- 1. Så palmetto-ekstrakt
- ingredienser
- Metode for forberedelse
- 2. Tomatsaft
- ingredienser
- Metode for forberedelse
- 3. Nettle kapsler
- ingredienser
- Hvordan ta
- 4. Gresskarfrø
- Hvordan justere fôringen
Et utmerket hjemmelaget og naturlig prostatamiddel som kan brukes til å utfylle den kliniske behandlingen av en forstørret prostata, er tomatjuice, ettersom det er en funksjonell mat som hjelper til med å redusere betennelse i kjertelen og forhindre kreft.
For å lette strømmen av urin, som reduseres når prostataproblemer oppstår, kan man i tillegg konsumere sagpalmetto, også kjent som Serenoa repens , med et anbefalt inntak på opptil 320 mg en gang om dagen. Dosen bør imidlertid alltid ledes av en naturopat eller helsepersonell med kunnskap innen urtemedisin.
1. Så palmetto-ekstrakt
Et godt botemiddel mot prostata er å ta sagpalmettoekstrakten fordi denne medisinplanten har antiøstrogene egenskaper som hjelper til å bekjempe godartet prostatahyperplasi, som er en viktig årsak til utvidet prostata. Se hva denne sykdommen er, og hva symptomene er.
ingredienser
- 1 teskje sagpalmetto-pulverlag; ½ vann med omtrent 125 ml.
Metode for forberedelse
For å tilberede dette naturlige middelet er det nødvendig å legge en teskje sagpalmetto-pulver i et glass vann, løse opp og ta det to ganger om dagen.
Saw palmetto kan også konsumeres i kapselform, noe som gjør bruken mer praktisk og enkel. Se når kapslene er indikert, og hvordan du tar dem riktig.
2. Tomatsaft
For å opprettholde helsen til prostata kan du konsumere tomatsaft, som i tillegg til C-vitamin, folsyre, jern og andre mineraler er en grønnsak rik på lykopen som hjelper til med å bekjempe prostatabetennelse, noe som gjør tomater til en funksjonell mat. Se de viktigste fordelene med tomater.
ingredienser
- 2 til 3 modne tomater; 250 ml vann.
Metode for forberedelse
For å lage tomatsaft, før tomatene gjennom sentrifugen eller slå blanderen med ca 250 ml vann og drikk 1 glass om dagen.
Denne tomatjuicen er et godt alternativ for menn som har en familiehistorie relatert til prostata, og bør sees på som et daglig mattilskudd til medisinsk behandling, som vanligvis inkluderer medisiner og i noen tilfeller kirurgi. Derfor kan tomater også settes inn mer regelmessig i det daglige kostholdet, for å opprettholde helsen til prostata.
3. Nettle kapsler
Brennesle er en utmerket plante å bruke mot en forstørret prostata, siden den inneholder stoffer som reduserer enzymene som er ansvarlige for betennelse i kjertelen, i tillegg til å regulere testosteronnivået. Nettle reduserer således prostatas størrelse og lindrer de hyppigste symptomene, spesielt vanskeligheter med å urinere.
ingredienser
- Nettle rot kapsler.
Hvordan ta
For å behandle betennelse i prostata, anbefales det å innta 120 mg neslerotkapsler, 3 ganger om dagen, for eksempel etter måltider.
4. Gresskarfrø
Gresskarfrø er et av de mest populære hjemmemidlene for å behandle prostataproblemer, da de inneholder betennelsesdempende og antioksidantstoffer som, i tillegg til å behandle betennelse i kjertelen, også forhindrer utbrudd av kreft.
For å oppnå disse fordelene, bør du spise en håndfull frø hver dag, for eksempel frokost, eller bruke gresskarfrøolje til tilberedning av retter.
Hvordan justere fôringen
I tillegg til disse midlene, kan mat også hjelpe til med å behandle betennelse i prostata og forhindre kreft. Se videoen for å vite hva du skal spise:
