Noen gode alternativer for hjemmemedisiner for å blokkere oppkast er å ta te, for eksempel basilikum, brosjyre eller ormte, fordi de har beroligende egenskaper som fungerer ved å redusere muskelkontraksjoner som forårsaker oppkast, i tillegg til å redusere kvalme.
Basilika-te har antispasmodiske egenskaper som lindrer forstoppelse og reduserer oppblåsthet i magen. Denne teen har også beroligende egenskaper og kan brukes i tilfelle agitasjon, nervøsitet, søvnforstyrrelser og til og med for å forbedre humøret.
1. Basilika
ingredienser
- 20 g frisk basilikumblader1 liter vann
Metode for forberedelse
Kok ingrediensene i 10 minutter, avkjøl deretter og sil.
For å redusere oppkast og kvalme anbefales det å drikke 2 til 3 kopper denne te om dagen. Et godt tips er å drikke basilika før en tur, for å unngå kvalme.
2. Sveitsisk chard te
Det naturlige middelet mot oppkast med floskap har egenskaper som hjelper fordøyelsen, tømmer magen og reduserer oppkast.
ingredienser
- 1/2 kopp sladderblader / 2 kopp vann
Metode for forberedelse
Legg ingrediensene i en blender og slå til en homogen blanding er oppnådd. Drikk deretter en spiseskje medisin hver 8. time.
3. Malurtte
Det naturlige middelet mot oppkast med malurt har fordøyelses- og tonicegenskaper som stimulerer fordøyelsen og reduserer magebetennelse, lindrer smerter i mage, tarm og oppkast.
ingredienser
- 5 g blader og blomster av losna250 ml vann
Metode for forberedelse
Makserer bladene og blomstene, og tilsett deretter det kokende vannet. La avkjøle, sil og drikk 1 kopp etter lunsj og en til etter middag.
Tips for å unngå trang til å kaste opp under reisen
Oppkast og kvalme kan lett oppstå i løpet av en tur, men gode tips for å unngå dem er:
- Reis om natten og nyt tiden til å sove; Åpne bil- eller bussvinduet og pust inn frisk luft; Sov godt om natten før turen; Hold hodet stille og se rett frem, unngå å se sidelengs eller prøve å glede deg landskapet; foretrekker å reise i forsetet, der du alltid kan se rett frem; ikke les eller bruk mobiltelefonen din under turen; ikke røyk før eller under turen.
Hvis du føler deg syk og vil kaste opp, kan du suge på is eller tygge tyggegummi. Farmasøyten kan også indikere å ta et oppkast mot medisin som Dramin, for eksempel.
