- Symptomer og diagnose
- Hva forårsaker smerter i korsryggen
- Hvordan behandle smerter i korsryggen
- Tegn på at korsryggsmerter kan være veldig alvorlige
Korsryggsmerter forårsaker smerter i enden av ryggraden, og kan være eller ikke være ledsaget av smerter som utstråler til den ene eller begge rumpene eller til bena i samme retning som isjiasnerven. Det kan klassifiseres som:
- Akutte smerter i korsryggen : Ryggsmerter dukket opp for mindre enn 6 uker siden, forårsaket av faktorer som dårlig holdning og forbedring med medisiner eller fysioterapi; Kroniske smerter i korsryggen: Ador på ryggen har vært til stede i mer enn 12 uker, årsaken er ikke alltid identifisert og behandling innebærer medisiner, fysioterapi og trening regelmessig.
Det kan være forårsaket av dårlig holdning, en dårlig rygg, eller det kan være assosiert med andre sykdommer, for eksempel herniated plate eller spinal arthrosis. Behandlingen av den gjøres ved bruk av betennelsesdempende og smertestillende medisiner og fysioterapitimer, noe som kan innebære bruk av varmtvannsposer, øvelser og strekk.
Symptomer og diagnose
Symptomene på korsryggsmerter er:
- Smerter i enden av ryggraden, under de siste ribbeina og over glutenene; Sammentrekning og økt muskelspenning i det berørte området; manglende evne til å sitte eller stå i lang tid, noe som er nødvendig for å søke nye stillinger for å sitte, sove eller gå.
For å diagnostisere smerter i korsryggen kan ortopeden, revmatologen eller fysioterapeuten, i tillegg til å observere symptomene på sykdommen, be om en bildeundersøkelse, for eksempel røntgen og magnetisk resonansavbildning, for å sjekke om andre sykdommer er involvert, for eksempel en herniated plate, eller for å sjekke hvis isjiasnerven er involvert, noe som er med på å definere den mest passende behandlingen for hvert tilfelle.
Noen ganger er eksamenene normale til tross for vanskeligheter med å bevege seg og utføre daglige aktiviteter, noe som krever behandling. Vanligvis er denne typen ryggsmerter hyppigere hos personer som utøver manuelle aktiviteter, for eksempel vektløfting, repetitive bevegelser, eller sitter eller står i lang tid, alltid i samme stilling.
Hva forårsaker smerter i korsryggen
Ryggsmerter kan utvikle seg på grunn av dårlig holdning, anatomisk deformitet eller lokalt traume, men det er ikke alltid mulig å oppdage årsaken til det, og det kan forekomme i alle aldre, som påvirker menn og kvinner like.
Noen situasjoner som favoriserer smerter i enden av ryggraden er:
- Gjentagende anstrengelser; Mindre traumer, for eksempel fall; stillesittende livsstil; Postural error; Ikke-ergonomisk stilling på jobben; Spinal artrose; Osteophytosis (papegøye nebb); Osteoporose i ryggraden; Myofascial syndrom; Spondylolisthesis; Ankyloserende spondylitt; Revmatoid artritt;.
Overvekt påvirker også tilstedeværelsen av smerte i enden av ryggraden, fordi i tillegg til å endre tyngdekraften, er det større slapphet og distensjon i magen.
Hvordan behandle smerter i korsryggen
Behandlingen for korsryggsmerter kan gjøres ved å ta betennelsesdempende medisiner, kortikosteroider, smertestillende midler og muskelavslappende midler. Sjekk ut noen eksempler på ryggsmerter, som legen kan indikere. Fysioterapi er også indikert, og den kan utføres med metoder for overfladisk og / eller dyp oppvarming, strekk- og styrkeøvelser for ryggen.
Sjekk ut i videoen under hva du kan gjøre for å bekjempe ryggsmerter:
Tegn på at korsryggsmerter kan være veldig alvorlige
Noen tegn og symptomer som kan indikere at ryggsmerter er en mer alvorlig tilstand, og som trenger akutt medisinsk vurdering er:
- Å være under 20 og over 55 år; Har nylig falt eller hatt en ulykke; Har også smerter i brystet eller brystet; Feber; Vekttap uten tilsynelatende årsak (kosthold eller trening); Langvarig bruk av medisiner; Endringer i følsomhet, følelse av sjokk eller nummenhet.
I disse tilfellene bør du gå til den ortopediske legen så snart som mulig.
