- 1. Fennikel te
- 2. Papaya papaya med havre
- 3. Avokado babymat med Banana Nanica
- 4. Gresskar og brokkoli Babymat
Forstoppelse er et vanlig problem hos både ammende babyer og de som tar morsmelkerstatning, med de viktigste symptomene er bule av babyens mage, utseendet på hard og tørr avføring og ubehaget babyen føler til han kan gjøre det. akterdekk.
I tillegg til forsiktig fôring, er det også veldig viktig å gi babyen rikelig med vann, slik at tarmene hans er godt hydrert og gir en bedre strøm av avføring. Se hvor mye vann babyen trenger i henhold til alder.
1. Fennikel te
Fennikel te bør lages med bare 100 ml vann til en grunne spiseskje fennikel. Vannet skal varmes opp til de første luftboblene begynner å vises, og slå deretter av bålet og tilsett fennikel. La blandingen hvile i 5 til 10 minutter, sil og tilbud til babyen etter avkjøling, uten å tilsette sukker.
For babyer under 6 måneder må du snakke med barnelegen før du bruker denne teen.
2. Papaya papaya med havre
For babyer over 6 måneder er et godt alternativ å tilby 2 til 3 ss knust papaya blandet med 1 ss rullet havre. Denne blandingen er rik på fibre som hjelper babyens tarm til å fungere, og kan tilbys 3 til 5 ganger i uken, i henhold til forbedringen i frekvensen og konsistensen av babyens bæsj.
3. Avokado babymat med Banana Nanica
Det gode fettet fra avokadoen letter overføringen av avføring gjennom babyens tarm, og bananfibrene akselererer tarmoverføringen. Denne babymaten bør lages med 2 ss avokado og 1/2 en moden banan, og bland de to mosede fruktene for å tilby barnet.
4. Gresskar og brokkoli Babymat
Denne babymaten kan brukes til babyslunsj. Du bør koke gresskaret og maste det i babyens tallerken med en gaffel, og tilsett 1 finhakket steames brokkoliblomst. En ekstra hjelp gis ved å legge en teskje ekstra vriolje over all babyens lunsjmat.
For å hjelpe deg med å variere måltider, se hele listen over matvarer som holder på og slipper babyens tarmer.
