- 1. Sitronkrem og patchouli
- 2. Peeling for sprukne føtter
- 3. Skjøtt av kornmel og peppermynte
- 4. Lim inn med natron
Å sprekke i hælen kan forhindres med daglig fuktighet og næring av føttene og med en peeling som kan gjøres en eller to ganger i uken.
Dette ritualet kan utføres ved hjelp av hjemmemedisiner som kan tilberedes hjemme ved hjelp av produkter som essensielle oljer, honning, olivenolje, havsalt eller natriumbikarbonat, for eksempel.
1. Sitronkrem og patchouli
Sitron essensiell olje myker opp mais, mens patchouli eterisk olje behandler sprukket hud og kakaosmør er flott for å fukte og gi næring til huden din.
ingredienser
- 60 g kakaosmør; 10 dråper essensiell sitronolje; 5 dråper essensiell olje patchouli.
Metode for forberedelse
Legg kakaosmøret i en panne, varm til det er smeltet, og fjern deretter pannen fra varmen og tilsett oljer under omrøring. Hell deretter blandingen i en krukke og la den avkjøle og masser føttene med kremen før sengetid. For å unngå tilsmussing av lakenene, kan du ta på deg et par bomullssokker før sengetid.
2. Peeling for sprukne føtter
Denne blandingen er en eksfolierende pasta laget med ris, honning og eddik, som hjelper til med å fjerne døde hudceller i tillegg til å fukte huden. Eksfoliering bør imidlertid bare brukes omtrent 2 ganger i uken for ikke å skade huden i overkant. Denne hjemmelagde krattet er perfekt for bruk etter en dusj og som erstatning for fotfiler.
ingredienser
- 1 håndfull rå ris slått i en blender; 1 skje honning; 2 ss eplecidereddik; 1 skje olivenolje.
Metode for forberedelse
Bland alle ingrediensene til du får en tykk pasta, dypp føttene i varmt vann i omtrent 20 minutter og gi en skånsom massasje med denne lime. Du kan la pastaen ligge på føttene og bare fjerne overskuddet eller vaske føttene og bruke den hjemmelagde brenneren som er angitt ovenfor, for eksempel.
3. Skjøtt av kornmel og peppermynte
Maismel og havsalt fjerner hard hud, peppermynteolje er forfriskende og mandelolje har fuktighetsgivende og nærende egenskaper.
ingredienser
- 45 g fint maismel; 1 ss havsalt; 1 ts mandelolje; 3 dråper essensiell olje med peppermynte.
Metode for forberedelse
Bland alt i en bolle og tilsett varmt vann for å danne en jevn pasta. sitte og massere føttene, insisterer på de groveste områdene. Vask deretter føttene med varmt såpevann.
4. Lim inn med natron
Dette er et utmerket hjemmemedisin for å sikre dyp fuktighet, eliminere den mest tørre huden og eliminere sprekker som kan oppstå i hælen.
I tillegg forhindrer tilstedeværelsen av natriumbikarbonat også utseendet av infeksjoner og mykoser i foten, noe som kan oppstå på grunn av sprekker som letter opphopning av forskjellige typer mikroorganismer.
ingredienser
- 3 ss smult eller lam; 3 ss fuktighetskrem; 1 ss natron.
Metode for forberedelse
For å tilberede denne lime, tilsett bare ingrediensene i en glassburk og bland godt til du får en homogen pasta. Denne blandingen kan oppbevares i glassbeholderen i opptil 1 måned, så lenge den holdes på et kjølig sted og uten direkte sollys. For å bruke, bare pass denne blandingen på føttene etter bading, for eksempel i stedet for fuktighetsgivende kremen.
Smult finnes lett i slakteriet, men det kan også erstattes av en slags fuktighetsgivende olje, for eksempel søt mandelolje eller glyserin.
Se oppskriften trinn for trinn i følgende video:
Se også hvordan du gjør det perfekte fuktighetsgivende ritualet for føttene dine.
