- 1. Floss og børste tennene
- 2. Skyll saltet vann
- 3. Bruk fedd
- 4. Skyll eple og propolis te
- 5. Sett is
- 6. Tar medisin
- 7. Gå til tannlegen
Før man bruker strategier for å lindre tannpine, bør man først prøve å identifisere hvilken tann som er sår og sjekke om området er betent med tilstedeværelse av puss, da det i disse tilfellene kan være nødvendig å ta antibiotika foreskrevet av en tannlege.
De viktigste årsakene til tannpine er hulrom, matrester mellom tennene, blåser i munnen som knekker eller forårsaker små sprekker i tennene og fødselen av visdomstannen.
Her er 7 trinn for å lindre tannpine.
1. Floss og børste tennene
Flossing er viktig for å fjerne matrester som har satt seg fast mellom tennene dine, og som kan forlate området betent og sår.
Etter å ha passert ledningen, bør du deretter pusse tennene nøye, og unngå å sette for mye kraft på det smertefulle området. Slik pusser du tennene på riktig måte.
2. Skyll saltet vann
Skylling med saltet vann vil bidra til å rense munnen og bekjempe mikroorganismer som forårsaker smertene. Du bør fortynne 1 ts salt i 1 glass vann og skylle blandingen i 30 sekunder hver time, og pass på at du ikke svelger vannet.
3. Bruk fedd
Nellik olje har smertestillende og antibakterielle egenskaper, og hjelper til med å bekjempe infeksjoner og lindre smerter og betennelser. For å bruke den, må du legge 2 dråper olje direkte på den betente tannen eller ved hjelp av en bomullspinne, 3 ganger om dagen.
4. Skyll eple og propolis te
Macela-te har beroligende og betennelsesdempende egenskaper, mens propolis har helbredende og antibakteriell virkning, og det er derfor begge hjelper til med å lindre smerter og rengjøre det betente området.
5 dråper propolis bør tilsettes hver kopp te laget av macela, og skyll munnen to ganger om dagen.
5. Sett is
For å hjelpe deg med å lindre smerter raskere, kan du plassere en ispakke i ansiktet ditt, nær det smertefulle området, og pass på å ikke brenne huden din ved å dekke isen med en ren klut. Isen må forbli på plass i 15 minutter, og prosessen må gjentas 3 ganger om dagen.
6. Tar medisin
For å lindre smerter, kan smertestillende og betennelsesdempende medisiner, som Paracetamol eller Ibuprofen, også brukes. Imidlertid bør man ta hensyn til å bare gi medisiner til barn med tillatelse fra legen eller barnelegen.
7. Gå til tannlegen
Hjemmemiddel vil bidra til å lindre smerter og løse problemet hvis det ikke er noe alvorlig, men hvis tannpinen etter 2 dager ikke går bort eller hvis det er puss på stedet og hyppige blødninger, bør du oppsøke en tannlege for å identifisere den årsaken til problemet og anbefaler passende behandling.
Sjekk ut disse og andre tips i følgende video, og lær også hvordan du kan unngå tannpine:
