Eksfoliering er en teknikk som fjerner døde celler og overflødig keratin fra hud- eller håroverflaten, og gir cellefornyelse, glattingmerker, flekker og kviser, i tillegg til å være en utmerket stimulans for produksjon av nye celler, forlater huden jevnere og glattere.
Eksfoliering stimulerer også blodsirkulasjonen og letter penetrering av fuktighetsgivende stoffer. Denne prosedyren kan utføres på hele kroppen og ansiktet ukentlig om sommeren og vinterdager annenhver uke. For å gjøre dette, bare ha et eksfolierende produkt og gni det på huden, uten for mye kraft. Noen hjemmelagde peelingalternativer er:
1. Sukker og mandelolje
En god hjemmelaget skrubb er sukker med mandelolje, da den har vitaminer som er i stand til å fremme fjerning av døde celler og dermed forbedre hudens utseende. Lær mer om søt mandelolje.
For å lage denne eksfoliant bare bland dem i samme proporsjon i en beholder. Påfør deretter på huden ved å gjøre sirkulære bevegelser, og unngå bare de mest følsomme områdene i kroppen, for eksempel munnen, brystene og rundt øynene. Etter peeling er det viktig å fukte huden din med oljer eller fuktighetskrem for å få et bedre resultat.
2. Cornmeal
Eksfoliering med maismel er ypperlig for å fjerne døde hudceller, da det har den perfekte konsistensen og ikke faller fra hverandre. Peeling med maismel er et godt alternativ for tørr og fet hud, og blir mer brukt på albuer, knær og hæler. Sjekk ut andre alternativer for hjemmelagde oppskrifter på fet hud.
For å eksfoliere med maismel, plasserer du bare 1 ss maismel i en beholder med litt olje eller fuktighetskrem og påfører det i en sirkulær bevegelse. Fjern deretter skrubben med kaldt vann og tørk huden med et mykt håndkle.
3. Honning og sukker
Peeling med honning og sukker er flott for ansiktet, selv om det kan brukes i hele kroppen. Peeling med honning og sukker i tillegg til å rengjøre huden, fremmer hydrering.
For å lage dette krattet, bare bland en spiseskje honning med en skje sukker i en beholder og bruk den deretter på ansiktet i sirkulære bevegelser. La det virke i 10 minutter og ta ut med varmt vann.
4. Havre
Avfelling med havre er et flott alternativ for å gjøre leppene jevnere og munnen vakrere.
Denne peeling kan gjøres med en fuktighetskrem etter eget valg og litt havre. Gni blandingen på leppene og vask deretter. Deretter, for å fukte, anbefales det å passere kakaosmør.
Hvordan eksfolieres riktig
For å gjøre peeling riktig og kunne ha størst mulig fordeler er det nødvendig:
- Vær oppmerksom på hudtypen, da det er flere typer peeling, som hver er mer egnet for en hudtype. Ikke utfør peeling etter epilering, da huden blir mer følsom, noe som kan føre til mindre skader eller hudirritasjon; Etter peeling, bruk en fuktighetskrem, siden med fjerning av døde celler kan huden bli litt tørr. Utfør peeling i ansiktet hver 15. dag, og for eksempel knær og albuer, kan utføres ukentlig 1 til 2 ganger i uken. Utfør peeling i sirkulære bevegelser og bruk litt trykk.
Etter peeling er det viktig å fjerne alt peeling med varmt vann eller et oppvarmet håndkle og fukte huden din.
