Kostholdet for interstitiell blærekatarr, som er en betennelse i blæren, bør være rikt på grønnsaker og frukt, frukt, fullkorn, fisk og magert kjøtt.
Å kontrollere vekten, holde den innenfor passende høyde, er også en del av behandlingen av interstitiell blærekatarr. Denne holdningen forsinker utseendet generelt av kroniske sykdommer, som for eksempel interstitiell blærekatarr.
I kostholdet for interstitiell blærekatarr er det også viktig å drikke mellom 8 og 10 glass vann om dagen og gi preferanse til fersk mat, rik på vitamin C og organisk, da de har mindre tilsetningsstoffer og konserveringsmidler.
Andre matvarer kan forverre symptomene på blærekatarr, og bør derfor unngås i kostholdet for interstitiell blærekatarr som:
- kaffe og koffeinholdige drikker som svart te, sjokolade, alkoholholdige drikker, kullsyreholdige drikker, sure matvarer som appelsin, sitron eller ananas, produkter avledet fra tomater, kunstige søtstoffer.
Det er alltid en individuell variabilitet, derfor, for å vite nøyaktig hvilke matvarer som skal elimineres i kostholdet for de som har interstitiell blærekatarr, kan det lages en matdagbok, hvor all mat og drikke som konsumeres blir registrert og forholdet til forverring av symptomer blir bekreftet. blærekatarr. Denne matdagboken hjelper deg med å identifisere sikre matvarer og matvarer som forverrer symptomene på sykdommen. Notatene vil være et nyttig verktøy for helsepersonell som ernæringsfysiologen som følger med pasienten.
Nyttig lenke:
