Finn ut hva underernæring er

Underernæring er utilstrekkelig inntak eller absorpsjon av næringsstoffer som er nødvendige for å tilfredsstille energibehovet for normal funksjon i kroppen eller for vekst av organismen, for barn. Det er en mer alvorlig tilstand hos eldre, barn eller gravide som til og med kan føre til død, hvis veldig alvorlig, når kroppsmasseindeksen er under 18 kg / m2.

Underernæring forekommer vanligvis hos mennesker med økonomiske vanskeligheter eller innbyggere i underutviklede land, som for eksempel Afrika, noe som forårsaker særlig underernæring under barn.

Underernæring kan føre til sykdommer som anemi, mangel på jern, hypotyreose, jodmangel eller xeroftalmi, for eksempel i reduksjon av vitamin A. Derfor må folk ha et balansert kosthold og en sunn livsstil for å unngå underernæring. Se hvordan du kan ha et sunt kosthold.

Beregning av BMI

Body Mass Index (BMI) kan for eksempel hjelpe til med diagnostisering av underernæring. Se din BMI, ideell vekt og noen tips som kan forbedre livskvaliteten.

Underernæringssymptomer

Det viktigste symptomet på underernæring er tap av kroppsvekt, men andre symptomer er:

• Hyppig diaré; Overdreven tretthet; Konsentrasjonsvansker; Mangel på appetitt; Nedsatt kroppstemperatur; Apati eller irritabilitet; Generalisert hevelse.

I de alvorligste tilfellene av underernæring, kan svekkelse av immunforsvaret oppstå, noe som kan føre til hyppige infeksjoner.

Underernæring til barn

Underernæring hos barn kan hovedsakelig sees ved å endre barnets vekst, mangel på styrke i muskler og hevelse i mage og ben. Avhengig av ernæringsmessig årsak og symptomer, kan underernæring av barn klassifiseres i tre typer:

• Marasmus, som er preget av den primære mangelen på lipider og karbohydrater, noe som får barnet til å ha lite eller intet fett og gå raskt ned i vekt - forstå hva det er og hva symptomene på marasmus er; Kwashiorkor, der det er mangel på proteiner og vitaminer, noe som fører til hevelse i magen, tørr hud og hår og i noen tilfeller en forstørret lever; Dvergisme, der barnets vekst blir kompromittert av mangelen på essensielle næringsstoffer.

Det er viktig å observere barnets utvikling og tilstedeværelsen av symptomer som indikerer underernæring, slik at passende tiltak kan utføres sammen med barnelege og ernæringsfysiolog, for å unngå permanent skade. Kjenn farene ved underernæring.

Hvordan behandlingen gjøres

Behandlingen for underernæring utføres med en gradvis økning i mengden kalorier som er inntatt, og unngår tarmforandringer, for eksempel diaré. Dermed lages mellom 6 og 12 måltider om dagen med liten mengde mat.

Når behandlingen skrider frem, reduseres antall måltider, mens mengden mat ved hvert måltid økes, avhengig av pasientens tilpasning. Men når den enkelte ikke er i stand til å spise fast mat, kan dietter eller flytende kosttilskudd brukes for å sikre de nødvendige næringsstoffene. I de alvorligste tilfellene kan sykehusinnleggelse være nødvendig for at pasienten skal få næring direkte i venen eller gjennom et mageslange. Årsaker til underernæring

Hovedårsaker

De viktigste årsakene til underernæring er:

• Mangel på tilgang til mat; Problemer med metabolisme eller absorpsjon av næringsstoffer, for eksempel diaré, anoreksi eller diabetes; Bruk av medisiner som reduserer absorpsjonen av næringsstoffer, for eksempel cellegift; Situasjoner som øker behovet for næringsstoffer, for eksempel høy feber eller brannsår.

En annen hyppig årsak til underernæring er å spise dietter med lite næringsstoffer, som for noen vegetarianere eller kjepphest dietter.