Høyt kortisol: hva det kan være, symptomer og hvordan du skal behandle

Høyt kortisol er forårsaket av forbruk av kortikosteroider i mer enn 15 dager, eller av en økning i produksjonen av dette hormonet i binyrene, på grunn av kronisk stress eller noen svulst.

Når dette problemet mistenkes, på grunn av de negative effektene av overflødig kortisol, som vektøkning, høyt blodtrykk, diabetes og osteoporose, kan allmennlegen bestille kortisolprøve ved å måle blod, urin eller spytt.

Kontrollen av dette hormonet gjøres med fysisk aktivitet og inntak av mat som kontrollerer stress og blodsukker, for eksempel yams, havre, egg, linfrø og melk og derivater. Men når høye nivåer av kortisol er alvorlige, er behandling basert på medisiner eller kirurgi, ledet av endokrinologen, nødvendig.

Hovedårsaker

Bruk av kortikosteroide medikamenter, som prednison eller dexametason, i mer enn 15 dager er den vanligste formen for overflødig kortisol i blodet, men andre årsaker er:

Kronisk stress og uregelmessig søvn: de kan forstyrre produksjonen av kortisol og føre til at den øker i kroppen; Dysfunksjon i binyrene: forårsaket av tilstedeværelsen av en svulst eller av deregulering av cellene, som kan produsere overflødig kortisol; Hjernesvulst: kan stimulere sekresjonen av kortisol av binyrene.

Stress forårsaker vanligvis en liten endring i kortisolverdiene, mens de mest intense og alvorlige økningene skyldes direkte endringer i binyrene og hjernen.

Mulige symptomer og effekter på kroppen

Når det produseres i binyrene, frigjøres kortisol i sirkulasjonen med det formål å regulere kroppens funksjoner. Når du er i overkant, og i en lang periode, kan det imidlertid føre til dårlige konsekvenser som:

Økt vekt, mageomkrets og oppblåsthet, på grunn av væskeansamling og omfordeling av kroppsfett; Diabetes og forhøyet blodsukkernivå ved å stimulere leverens virkning for å produsere glukose; Osteoporose, ved å redusere absorpsjonen av kalsium i kroppen og redusere kollagen; Økt stress, irritabilitet og depresjon, ved å forårsake frigjøring av adrenalin og ved direkte handling på hjernen; Høyt kolesterol ved å øke produksjonen av fett i leveren og slippe ut i sirkulasjonen; Muskelreduksjon og svakhet, fordi det reduserer proteinproduksjonen og nedbryter proteiner i vev; Høyt blodtrykk, for å forårsake natrium- og væskeretensjon, og for å øke frigjøringen av adrenalin i sirkulasjonen; Reduksjon av kroppens forsvar, ved å hemme betennelse og immunitet; Økte nivåer av mannlige hormoner i kroppen, som hos kvinner kan forårsake uønskede tegn, for eksempel overflødig hår, tykning av stemmen og håravfall; Endringer i menstruasjonssyklusen og vanskeligheter med å bli gravid, på grunn av de uregulerte kvinnelige hormonene; Hudens skjørhet, økende sår, hudskader og strekkmerker, ved å redusere kollagen og redusere kroppens helbredende effekt.

Navnet på disse endringene forårsaket av den kroniske økningen i kortisol er Cushings syndrom. Når det mistenkes dette syndromet eller en økning i kortisol, kan allmennlegen eller endokrinologen bestille blod-, urin- eller spyttprøver, som viser økningen i dette hormonet i kroppen.

Hvis disse testene har høy verdi, vil legen deretter undersøke årsaken til overflødig kortisol, ved klinisk vurdering, og gjennom tomografi eller magnetisk resonansavbildning, av mage og hjerne.

Lær mer om hvordan kortisol-testen gjøres.

Hvordan senke kortisolnivåene

Siden kortisol er nært knyttet til det emosjonelle systemet, er en god måte å regulere kortisol å redusere stress og angst med psykoterapi og fritid. I tillegg kan det å hjelpe fysisk aktivitet og spise mat som kontrollerer sukker og stress, for eksempel egg, melk og meieriprodukter, fisk, havre, mandler, kastanjer, chia og linfrø, også hjelpe.

Hvis overskuddet av kortisol er forårsaket av bruk av kortikosteroider, må det fjernes gradvis, over flere dager, med veiledning fra fastlegen eller endokrinolog.

Når årsaken til økningen, er kortisol mer alvorlig, for eksempel en svulst, blir behandlingen utført med bruk av medisiner for å kontrollere mengden av hormonet, for eksempel metyrapon, aminoglutetimid, for eksempel, og kirurgi for å fjerne denne svulsten, som vil bli bestemt og mellom pasienten, endokrinologen og kirurgen.

Lær hvordan du gjør en naturlig behandling som hjelper til med å kontrollere høyt kortisol.

Effekter av høyt kortisol i svangerskapet

I tillegg til å gjøre det vanskelig å bli gravid, kan høyt kortisol ha noen konsekvenser for mor og baby, fordi det øker risikoen for høyt blodtrykk og svangerskapsdiabetes, i tillegg til å favorisere for tidlig arbeid. Hos babyen øker overflødig kortisol risikoen for lidelser i fremtiden, som depresjon, angst og schizofreni.

Når den gravide kvinnen har symptomer på høyt kortisol, bør hun derfor varsle fødselslegen, slik at undersøkelsen gjøres.

For å unngå en økning i kortisol, bør gravide spise et balansert kosthold og unngå stressende situasjoner under graviditet, i tillegg til å ha øyeblikk til fritid, som lar dem hvile og slappe av når det er mulig.

Lær mer om risikoen for graviditetsstress.