Hvordan behandle smerter riktig

For å behandle smertene riktig, er det nødvendig å gå til legen og beskrive smertene nøyaktig, med henvisning til regionen i kroppen der smertene er sterkest, si om det er en mynt- eller klemmetype, for eksempel å informere om dens hyppighet og, hvis den eksisterer noe som fører til forverring, for eksempel å løfte benet eller trene for eksempel.

Bare på denne måten er legen i stand til å stille riktig diagnose og indikere den mest passende behandlingen, som vanligvis inkluderte bruk av medisiner, for eksempel Paracetamol, naturlige behandlinger som massasje, påføring av is eller varme i stedet for smerte eller til og med hvile.

Smerte kan manifestere seg akutt, når det er assosiert med fjerning av en tann- eller menstruasjonskolikk, eller kronisk når det blir værende i mer enn 3 måneder og er assosiert med for eksempel revmatoid artritt, gikt eller en slags kreft.

Hvordan lindre smerter

Avhengig av smertetype innebærer behandling vanligvis bruk av medisiner som er anbefalt av legen, for eksempel:

Analgetika: som hjelper til med å redusere smerter, for eksempel Paracetamol eller Aspirin; Antiinflammatorier: for å lindre betennelse, som vanligvis forårsaker smerte, for eksempel Nimesulide og Ibuprofen; Muskelavslappende midler: hovedsakelig for muskelsmerter, som Baclofen eller Tizanidina.

Påfør varmtvannspose

Lag massasje

sette isen

I tillegg kan andre måter å redusere smerter være ved å gjøre akupunktur eller massasje, i tillegg til å bruke varme eller kalde komprimeringer eller påføre is på stedet, avhengig av smertetype og området der det oppstår.

Hva du skal fortelle legen når du har vondt

Når du går til legen, må du beskrive smertene nøyaktig slik at legen kan stille en riktig diagnose. Dermed skal det bemerkes:

1. Den nøyaktige plasseringen av smertene

For at legen skal kunne stille riktig diagnose og indikere riktig behandling, er det viktig å informere regionen i kroppen der smertene er sterkest, for eksempel finger, ben eller mage.

Når du refererer til regionen, bør den imidlertid være så spesifikk som mulig, informere om den er på høyre eller venstre side av magen eller ryggen eller om den for eksempel er i midten eller til fingerspissen.

Når det i tillegg ikke er mulig å si den spesifikke plasseringen, kan man referere til andre steder på kroppen som en referanse, for eksempel smerter i magen rundt navlen, smerter i hodet nær øyenbryn, smerter i benet nær kneet.

2. Typer smerter

Pasienten som føler smerte, i tillegg til å nevne stedet der han / hun har smerter, skal beskrive den med henvisning hvis den er av typen:

Mynt: det er vanligvis svak, men konstant smerte; Hooked: det er en sterk smerte som vises raskt, og som også forsvinner raskt; Prikking: følelse av nummenhet på stedet, som om baller er til stede på det berørte stedet; Stikk: det er en tynn og lokal smerte, som ligner på å ta en vaksine; Kolikk: det er en rask og veldig sterk smerte, som vanligvis oppstår i magen; Dunkende: det er en konstant smerte, som pulserer og vanligvis assosieres med infeksjon på stedet; Tetthet: det er følelsen av kvelning, og mesteparten av tiden kjennes det i brystet.

I noen tilfeller, i tillegg til smertene, kan det komme kløe og svie, og noen ganger sprer smertene seg og utstråler til en annen del av kroppen.

3. Intensitet av smerte

For å vurdere intensiteten av smerte anbefales det å bruke en skala som hjelper pasienten til å referere til graden av smerte, for eksempel den numeriske skalaen eller ansiktsuttrykkskalaen.

Imidlertid er det viktig å alltid bruke den samme skalaen slik at det er mulig å sammenligne intensiteten av smerter, og for dette er det nødvendig å registrere evalueringen, for eksempel "smerte i grad 3 kl. 15".

4. Hyppighet av smerter

Hyppigheten av smertene er relatert til det faktum at det er konstant smerte eller smerte som dukker opp noen ganger.

I tillegg er det viktig å informere legen om hva som forverrer eller hjelper med å lindre smerter, for eksempel kan smertene være mer intense når du trener og kan lindre når du legger deg.

Eksempel på hvordan du beskriver smerte

Når pasienten går til legen, bør de for eksempel si: "Jeg har smerter i underkjevetanden i 2 dager, noe som er konstant og som en mynt, og det blir verre når jeg spiser" eller "Brystet har hatt vondt i 3 timer konstant, Jeg føler at det er en klemme, som utstråler til venstre arm ".

Følgende er en tabell som forteller deg hvordan du korrekt kan beskrive smertene og hjelpe legen med å diagnostisere problemet.

Hva du skal fortelle legen	eksempler
Kroppsregion	Ben, arm, mage, hode
Type smerte	Mynt, hekta, stramme
Smerteintensitet	Bruk skala og sammenlign hver 2. time
Smertefrekvens	Konstant, sporadisk, som forverrer smerte, som forbedrer smerte
varighet	3 dager, 1 uke…