Hvordan identifisere en løgner

Det er noen tegn som kan bidra til å identifisere når en person lyver, fordi når en løgn blir fortalt, viser kroppen små tegn som det er vanskelig å unngå, selv i tilfelle erfarne løgner.

Så for å vite om noen lyver, er det viktig å ta hensyn til forskjellige detaljer i øyne, ansikt, pust og til og med i hender eller armer. Følgende er noen teknikker for å finne ut om man forteller deg en løgn:

1. Se nøye på ansiktet

Mens et smil lett kan bidra til å skjule en løgn, er det små ansiktsuttrykk som kan indikere at personen lyver. For eksempel når kinnene blir rødere under samtalen, er det et tegn på at personen er engstelig, og dette kan være et tegn på at han forteller noe som ikke er sant, eller at det gjør ham ubehagelig å snakke om det.

I tillegg kan andre tegn som å utvide neseborene mens du puster, puster dypt, bite i leppene eller blunke for raskt, også indikere at hjernen din jobber for hardt for å bygge en falsk historie.

2. Overhold alle kroppsbevegelser

Dette er et av de viktigste trinnene for å finne ut når noen lyver og brukes av eksperter på løgnedeteksjon. Normalt sett når vi blir oppriktig, beveger hele kroppen seg på en synkronisert måte, men når vi prøver å lure noen, er det vanlig at noe ikke synkroniseres. For eksempel kan personen snakke veldig selvsikkert, men kroppen hans trekkes tilbake, noe som strider mot følelsen som stemmen gir.

De vanligste endringene i kroppsspråk som indikerer at en løgn blir fortalt inkluderer å være veldig stille under samtalen, krysse armene og holde hendene bak ryggen.

3. Se hendene dine

Det er mest sikkert å observere hele kroppen for å vite når noen lyver, men bevegelsen av hendene kan være nok til å oppdage en løgner. Dette er fordi når sinnet prøver å fortelle en løgn, er tankene opptatt av å holde kroppsbevegelsen nærmere den naturlige, men håndbevegelse er veldig vanskelig å kopiere.

Dermed kan bevegelsen av hendene indikere:

• Hender lukket: det kan være et tegn på manglende ærlighet eller overdreven stress; Hender som berører klær: viser at personen er ukomfortabel og engstelig; Å bevege hendene mye uten behov: det er en bevegelse ofte gjort av noen som er vant til å lyve; Legg hendene bak på nakken eller nakken: viser angst og ubehag med det du snakker om.

I tillegg kan det å plassere gjenstander foran personen du snakker med også være et tegn på at du lyver, da det demonstrerer et ønske om å skape avstand, noe som vanligvis skjer når vi forteller noe som gjør oss nervøse og ukomfortable.

4. Lytt til alt veldig nøye

Endringer i stemmen kan raskt identifisere en løgner, spesielt når det oppstår plutselige endringer i tonetonen, for eksempel å snakke i en tykk stemme og begynne å snakke i en tynnere stemme. Men i andre tilfeller kan det være vanskeligere å merke disse endringene, og derfor er det også viktig å være klar over om mange hastighetsendringer skjer mens du snakker.

5. Vær oppmerksom på øynene dine

Det er mulig å vite mye om en persons følelser bare gjennom øynene. Dette er mulig fordi de fleste er psykologisk programmert til å se i bestemte retninger i henhold til hva de tenker eller føler.

Typene utseende som vanligvis er relatert til en løgn inkluderer:

• Se opp og til venstre: det skjer når du tenker på en løgn å snakke; Se til venstre: det er hyppigere når du prøver å konstruere en løgn mens du snakker; Ser ned og til venstre: det viser at noe blir gjort.

Andre signaler som kan overføres av øynene og som kan indikere en løgn, inkluderer å se direkte inn i øynene under det meste av samtalen og blinke oftere enn normalt.