Piriformis syndrom er en sjelden tilstand der personen har isjiasnerven som passerer gjennom fibrene i piriformis muskelen som er lokalisert i baken. Hos disse menneskene blir isjiasnerven betent på grunn av det faktum at nerven hele tiden presses på grunn av sin anatomiske beliggenhet.
Når personen med piriformis syndrom har en betent isjiasnerv, er intense smerter i høyre ben vanlig, fordi dette vanligvis er den siden som er mest rammet, i tillegg til smerter i baken.
Tegn og symptomer
Den beste måten å finne ut om en person har piriformis syndrom er å ha en eksamen som MR, tomografi eller ultralyd, for eksempel. Egenskapene til isjias hos personer som har dette syndromet er imidlertid mer preget av:
- Smerter i form av stikk, stikk, svie eller prikkende følelse i gluteus eller bak låret; Det kan være smerter i sidearealet i benet og på toppen av foten; Smertene forverres når du sitter og krysser benet; Den første krisen kan oppstå i svangerskapet, på grunn av økt vekt og størrelse på magen; Det er vanlig at personen humler under en isjiaskrise; Symptomer som svakhet i benet og nummenhet i rumpe eller ben kan være til stede.
Se videoen for å lære å gjenkjenne og kurere isjias:
Hos noen mennesker kan testen indikert i begynnelsen av denne videoen være negativ, men hvis personen ligger på magen, bøy knærne og sprer føttene til siden, kan smertene vises, noe som indikerer at det er veldig sannsynlig at personen har piriformis syndrom.
Noen situasjoner som kan favorisere isjias hos disse menneskene inkluderer økning i piriformis muskel på grunn av utøvelse av glutealøvelser, gluteal kontraktur, sittende fall eller trafikkulykke, for eksempel, noe som fører til et slag i rumpeområdet som genererer et hematom og som komprimerer isjiasnerven. Lær om andre årsaker til gluteal smerte.
Hvordan behandlingen gjøres
Det er ikke mulig å endre banen til isjiasnerven fordi operasjonen genererer store arr på gluteus og forårsaker vedheft som kan føre til at symptomene forblir. I dette tilfellet, når personen har isjias, bør behandlingen gjøres for å forlenge og redusere spenningen på piriformis-muskelen.
Fysioterapitimer er et flott behandlingsalternativ for å redusere smerter og ubehag, og er generelt veldig effektive. For behandlingen kan det derfor være nyttig:
- Gjør en dyp massasje: Sett deg på en stol og plasser en tennisball eller en ping-pong-ball på din verkende rumpe og bruk kroppsvekten din til å bevege ballen sidelengs og også frem og tilbake; Å utføre øvelser som strekket som jeg viser i videoen som er angitt ovenfor, 1:35 minutter, to til tre ganger om dagen, hver dag; Myofascial release- teknikken, som kan inneholde dyp massasje, kan forårsake smerter og ubehag, men også gir stor lindring av symptomer de følgende dagene. Plasser en pose med varmt vann på stedet for smerte; Ortopeden kan anbefale å ta medisiner som Ibuprofen eller Naproxen.
Hvis det ikke er lindring av symptomer ved disse behandlingene, og hvis smertene er alvorlige, kan legen også anbefale en injeksjon av anestesi- og kortikosteroider. Sjekk ut noen rettsmidler for isjiatiske nervesmerter.
