Klaustrofobi er en psykologisk lidelse som er preget av personens manglende evne til å oppholde seg lenge i lukkede omgivelser eller med lite luftsirkulasjon, for eksempel i heiser, overfylte tog eller lukkede rom, noe som kan føre til fremvekst av andre psykologiske lidelser, som agorafobi, for eksempel. Lær mer om agorafobi.
Denne fobien kan føre til symptomer som kortpustethet, munntørrhet, økt hjerterytme og fryktfølelse, som kan skje hos barn, ungdom, voksne eller eldre, uavhengig av sosial klasse og bør behandles med mekling og psykoterapitimer.
Symptomer på klaustrofobi
Klaustrofobi er hovedsakelig preget av følelsen av frykt, kval og angst når personen er i lukkede eller ubehagelige omgivelser, eller til og med når de forestiller seg seg selv i en slik situasjon. De viktigste klaustrofobi er:
- Svette; takykardi; munntørrhet; frykt og kval.
Personen mener at veggene beveger seg, taket senkes og plassen synker, for eksempel, noe som stimulerer utseendet til symptomer. Symptomer på klaustrofobi kan også føre til overdreven og konstant bekymring relatert til frykt, og denne fobien kan utvikle seg til generalisert angstlidelse. Se alt om generalisert angstlidelse.
Behandling for klaustrofobi
Behandling mot klaustrofobi kan gjøres gjennom psykoterapitimer som noen ganger kan være forbundet med bruk av angstdempende og antidepressiva medisiner som kan bidra til å redusere symptomene på fobi og risikoen for å utvikle depresjon, siden det er vanen til disse individene å isolere komme deg ut av verden på steder de tror er trygge som selve rommet.
Behandlingen tar tid, men den oppnår gode resultater, og derfor har klaustrofobi kontroll, noe som bare oppnås når behandlingen følges riktig. Psykoterapitimer er avgjørende, ettersom de tar sikte på å eksponere personen direkte eller indirekte for situasjoner der de føler seg redd, engstelig og bekymret, noe som får dem til å møte frykt og begynne å føle seg bedre i disse situasjonene.
