- Risiko for hyppig bruk av modelleringsbeltet
- Når magebelte er indikert
- Kan jeg bruke stag for å trene?
- Kan gravide bruke et modellbelte?
Å bruke et bukformende belte for å begrense midjen kan være en interessant strategi for å bruke stramme klær uten å måtte bekymre deg for magen. Imidlertid bør det ikke brukes daglig fordi det kan overkomprimere mageområdet, til og med svekke puste og fordøyelse.
Å sove på en stag eller bruke hele dagen med å bruke en stag for å begrense midjen, kan til og med forverre asymmetrien i magen fordi den faktisk forhindrer den naturlige sammentrekningen av magemusklene, og reduserer diameteren på disse muskelfibrene, noe som favoriserer svakhet og, følgelig til klaffen i magen. Dermed er slankeeffekten av staget bare øyeblikkelig og risikofylt for helsen.
Risiko for hyppig bruk av modelleringsbeltet
Det er risikabelt å bære et veldig stramt bukbelte daglig og bare med den hensikt å tynne midjen, fordi det kan være:
- Svekkelse av magemuskler og ryggmuskulatur, slik at magen blir mer slapp og forverrer kroppsholdningen, fordi musklene blir svakere, og danner en ond sirkel, med et økende behov for å bruke beltet for å "stille midjen" og visstnok forbedre holdningen; Pustevansker, siden membranen under inspirasjon senker og beveger magen naturlig, og med beltet blir denne bevegelsen nedsatt; Dårlig fordøyelse, fordi det høye trykket av stag på magen og andre fordøyelsesorganer, hindrer passering av blod og dens funksjoner; Forstoppelse, fordi membranens bevegelse over tarmen hjelper tarmens tømming, men med bruk av stag skjer ikke denne bevegelsen som den skal; Dårlig blodsirkulasjon fordi overdreven trykk av stag på karene gjør det vanskelig å nå alle vev effektivt; Øk utryggheten når du er uten støtte, noe som er skadelig for mental helse og livskvalitet.
Den beste måten å tynne midjen raskt, men definitivt, er å forbrenne lokalt fett, som kan gjøres med kosthold og trening. Estetiske teknikker som fettsuging eller fettsuging er også veldig nyttige for å fremskynde fettforbrenning og forbedre kroppens kontur, være mer effektiv og med bedre resultater enn bukbelte.
Når magebelte er indikert
Bruk av bukstivere er spesielt indikert i tilfelle kirurgiske inngrep i ryggraden eller mageorganene fordi det vil bidra til å helbrede kutt i hud og muskler og forhindre åpning av de indre punktene.
Stiveren er også spesielt indikert etter plastisk kirurgi, som bukplastikk eller fettsuging, fordi det vil bidra til å inneholde hevelse og væskeansamling som er vanlig i den postoperative perioden.
Etter operasjonen kan staget til og med brukes til å sove, og bør fjernes bare for bading, men det skal bare brukes i den tiden som legen bestemmer.
I tillegg kan bruk av stag også være et godt alternativ for å øke trivselen til den overvektige personen som er i ferd med å gå ned i vekt. Men for å føle deg veldig bra med den nye kroppen, kan det være indikert å utføre plastisk kirurgi for å fjerne overflødig hud etter at personen har oppnådd den ideelle vekten.
Kan jeg bruke stag for å trene?
Den mannlige stroppen når den plasseres på magen, kan være nyttig for å stabilisere ryggen, noe som letter løfting av vekter i treningsstudioet. Derfor, når mannen trener og gjør et nytt sett, eller når han må løfte mye vekt, kan treneren derfor anbefale bruk av en stag for å beskytte ryggraden.
Enkelte merker selger belter laget med gummiert materiale, for eksempel neopren, noe som øker svette i mageområdet, som visstnok hjelper deg med å forbrenne fett og gå ned i vekt. Svette eliminerer imidlertid ikke fett, forårsaker bare dehydrering, så denne typen belter reduserer bare tiltakene ved å eliminere mer vann, og effekten av den er veldig midlertidig.
Kan gravide bruke et modellbelte?
Den gravide kan bruke magestroppen så lenge den passer for graviditet, fordi disse er utmerkede for å hjelpe til med å holde magen og unngå ryggsmerter. Det ideelle beltet for gravide bør lages med mer elastisk stoff, uten braketter eller borrelås, noe som gjør det lettere å kle og tilpasse størrelsen etter hvert som magen vokser.
I alle fall anbefales det ikke å bruke et modelleringsbelte som ikke var designet for gravide i denne fasen, fordi disse kan gi helseproblemer for både mor og baby. Upassende bruk kan forårsake kompresjon av livmoren, blæren og til og med morkaken og navlestrengen, noe som kan svekke babyens vekst. Se her de beste alternativene for stropper du kan bruke under graviditet.
