Hva skjer hvis du holder på bæsj

Handlingen med å holde på bæsjen fører til at den blir flyttet til segmentet over endetarmen, kalt sigmoid-tykktarmen, der absorpsjonen av vann som er inne i avføringen kan skje, og etterlater dem harde og tørre. Når personen føler behov for å evakuere igjen, er avføringen således vanskeligere, noe som kan føre til større innsats og for eksempel sprekker eller hemoroider.

De viktigste konsekvensene av å holde bæsj er:

1. Forstoppelse

Den vanligste konsekvensen av å holde avføring er forstoppelse fordi avføringen forblir i tarmen lenger, der vann blir absorbert, og derfor blir de mer tørre og vanskelige å få ut.

Hva du skal gjøre: Den beste tiden å bæsje er riktig når du har lyst, så du ikke trenger å tvinge deg selv til å evakuere, noe som hjelper med å holde tarmen til å fungere ordentlig, og følgelig unngå komplikasjoner fra forstoppelse.

2. Anal sprekker

Analfissurer vises vanligvis når avføringen er veldig hard og tørr, noe som forårsaker lesjoner i anus på evakueringstidspunktet, noe som kan føre til knallrødt blod i avføringen, smerter og ubehag ved avføring. Se hvordan du kan identifisere og behandle analfissurer.

Hva du skal gjøre: Behandlingen for analfissurer er utført med sikte på å forhindre infeksjoner, og det er nødvendig å utføre tilstrekkelig intim hygiene, helst med toalettpapir fuktet med vann. I tillegg er det viktig å forbedre spisevanene, alltid være hydrert og unngå å holde på poo slik at nye sprekker ikke oppstår.

3. Hemoroider

Hemoroider oppstår på grunn av tørrhet i avføring og innsatsen som er gjort for å evakuere, og er vanlig hos personer som lider av forstoppelse og som ikke kan bæsje på andre steder enn hjemmet, og som holder avføringen.

Hemoroider tilsvarer forstørrede og utstikkende årer som vises i analområdet, og som kan forårsake kløe og anal smerter, i tillegg til tilstedeværelse av blod i avføringen. Finn ut hva hemoroider er og viktigste symptomer.

Hva gjør du: Behandlingen for hemoroider kan gjøres ved bruk av salver som reduserer utvidelsen av venene og lindrer smerter, for eksempel Hemovirtus, Proctosan og Proctyl. Men når hemoroiden ikke løses over tid eller ved bruk av salver, kan kirurgi anbefale kirurgi.

4. Bukken hernias

Bukken hernias kan dukke opp når det arbeides mye for å evakuere, og kan forekomme lettere hos mennesker som er forstoppet eller som har en tendens til å holde poo.

Buksbrokk er preget av utløpet av en del av tarmen, noe som kan forårsake noen symptomer, som smerter, hevelse og rødhet på stedet for brokk.

Hva du skal gjøre: Ved bukbråke er det best å gå til legen for å få brokket fjernet ved hjelp av en kirurgisk prosedyre. I tillegg er det viktig å forbedre spise- og levevanene for å forhindre at abdominal brokk kommer igjen. Forstå hvordan abdominal brokkoperasjon blir utført.

5. Divertikulitt

Divertikulitt er den akutte betennelsen i diverticula, som er små strukturer som vises på veggen i tarmen, hovedsakelig på grunn av forstoppelse. Når disse strukturene antennes, kan det føre til smerter i underlivet, kvalme, oppkast og feber, for eksempel. Lær mer om divertikulitt.

Hva du skal gjøre: Det anbefales å gå til gastroenterolog så snart de første symptomene dukker opp, slik at diagnostiske tester blir utført og behandling kan startes, for å unngå komplikasjoner som perforering av tarmen og infeksjoner, for eksempel.

6. Fekal inkontinens

Når det stadig brukes mye kraft for å bæsje, begynner musklene i endetarmen og anus å miste styrke og atrofi, noe som betyr at personen ikke kan kontrollere eliminering av fekalt materiale, ved å ufrivillig frigjøre faste og flytende gasser og avføring.. Dermed kan fekal inkontinens føre til forlegenhet og angst, og forstyrre personens livskvalitet. Forstå hva fekal inkontinens er, og hvordan du kan identifisere den.

Hva du skal gjøre: Det mest anbefalte ved fekal inkontinens er å konsultere koloproktolog for å vurdere problemet og starte den beste behandlingen, med fysioterapi og øvelser for å styrke bekkenmusklene som vanligvis indikeres, og lindre symptomene på inkontinens. I tillegg anbefales det at personen følger et kosthold rikt på fiber og lite mat som øker avføring, som for eksempel kaffe. Finn ut hvordan fecal inkontinens-dietten lages.

Lær hvordan du kan kaste riktig og unngå konsekvensene: