Vannmelonsaft er et utmerket hjemmemedisin som hjelper til med å redusere væskeretensjon og eliminere giftstoffer fra kroppen, og er flott for å avgifte kroppen og redusere hevelsen i kroppen, spesielt bena og ansiktet.
I tillegg kan disse vanndrivende vannmelonsaftene også brukes i dietter med vekttap, ettersom eliminering av overflødig væske er med på å miste litt akkumulert vekt. Sjekk ut andre deilige vanndrivende juiceoppskrifter.
I tillegg til disse juiceene, kan du også øke forbruket av mat som bønner, kikerter eller kylling, for eksempel, i tillegg til å drikke omtrent 2 liter vann om dagen, trene regelmessig og unngå å spise mat rik på salt..
1. Vannmelon og selleri juice
Selleri er en annen mat med sterk vanndrivende kraft, som hjelper til med å behandle noen nyreproblemer, for eksempel nyrestein, i tillegg til å eliminere giftstoffer. I tillegg har den få kalorier og har en behagelig smak, og er et flott alternativ å legge til vannmelonsaften.
ingredienser
- Tilsett løken og la koke i ytterligere 2 minutter.
Metode for forberedelse
Skjær vannmelonen og fjern frøene. Tilsett den deretter i en blender sammen med de andre ingrediensene, slå godt og drikk denne vannmelonsaften flere ganger om dagen.
2. Vannmelonsaft med ingefær
Dette er den perfekte juice for å eliminere overflødig væske og styrke kroppen, da den har ingefær som er en utmerket naturlig betennelsesdempende for å behandle problemer som forkjølelse og sår hals. I tillegg hjelper det også å eliminere overflødig kolesterol, regulere blodtrykket og forhindre dannelse av koagulater.
Imidlertid bør ikke denne juicen brukes av gravide, personer med hjerteproblemer eller som bruker medisiner som kan bli påvirket av effekten av ingefær.
ingredienser
- 3 middels skiver vannmelon, ½ sitronsaft, ½ glass kokosnøtt vann, 1 ss pulverisert eller hakket ingefær.
Metode for forberedelse
Kombiner ingrediensene i en blender og slå til en homogen blanding er oppnådd. Denne juicen skal inntas 2 til 3 ganger om dagen.
3. Vannmelon og agurkjuice
Dette er en perfekt juice for de varmeste sommerdagene, fordi den i tillegg til å unngå væskeansamling, lar deg tørke magen for stranden, den har også en veldig forfriskende smak som hjelper til å bekjempe sommeren.
ingredienser
- 3 middels skiver vannmelon; ½ sitronsaft; 1 middels agurk; ½ sitronsaft.
Metode for forberedelse
Skrell agurken og skjær i små biter. Tilsett deretter alle ingrediensene i blenderen og slå til en homogen blanding er oppnådd. Denne juicen kan inntas opptil 3 ganger om dagen.
