Strekk og tøyning av muskler skjer når muskelen strekker seg for mye, på grunn av overdreven innsats for å utføre en viss aktivitet, noe som kan føre til brudd på muskelfibre, muskelen eller senen som er involvert.
Den eneste forskjellen som eksisterer mellom muskelstamme og strekk er hvor skaden oppstår:
- Muskelstrekk: skaden oppstår i de røde muskelfibrene, som er lokalisert midt i muskelen. Muskulær distensjon: skaden oppstår i senen eller involverer muskel-sene-krysset, som er nøyaktig det stedet der senen og muskelen går sammen, nært leddet.
Selv om de har samme årsak, symptomer, klassifisering og behandling, bør de ikke brukes om hverandre, da de har forskjellige betydninger, siden skadestedet ikke er det samme.
Skadeklassifisering
Muskelstamme og belastning kan klassifiseres i henhold til alvorlighetsgraden av skaden til:
- Grad 1, der muskelfibre eller senefibre er strukket, men det er ingen brudd. Dermed er smertene mildere og stopper etter omtrent en uke; Grad 2, der det er et lite brudd i muskelen eller senen, noe som forårsaker den mest alvorlige smerte, skjer utvinning om 8-10 uker; Grad 3, som er preget av total brudd på muskelen eller senen, forårsaker symptomer som sterke smerter, hevelse og varme i det skadde området, varierer utvinningen mellom 6 måneder til 1 år.
Disse to typene skader forekommer hyppigere i den indre muskulaturen, bakre og fremre lår og legger, men det kan også skje i rygg og armer. Forstå mer om muskelbelastning.
Hovedårsaker
Den viktigste årsaken til tøyning og distention er den overdreven innsatsen for å utføre en muskelsammentrekning, som for eksempel i løp, fotballkamp, volleyball eller basketball. I tillegg kan det være forårsaket av plutselige bevegelser, langvarig innsats, muskeltretthet eller utilstrekkelig treningsutstyr.
For å bekrefte forekomsten av en strekning eller en belastning, kan en MR eller ultralyd gjøres, i tillegg til at legen evaluerer symptomene.
Hvordan behandlingen gjøres
Behandlingen gjøres med bruk av betennelsesdempende midler, for eksempel Cataflam salve eller Ibuprofen, i tillegg til fysioterapimeøkter for å fremskynde utvinning. Det er også viktig å hvile når smertene begynner å vises og å komprimere den med kaldt vann eller is 3 til 4 ganger om dagen.
Se følgende video og lær mer om behandling av muskelstrekk:
