White coat-syndrom er en type psykologisk lidelse der personen har en økning i blodtrykket på tidspunktet for legekonsultasjonen, men trykket deres er normalt i andre miljøer. I tillegg til økt trykk, kan andre symptomer relatert til et angstanfall oppstå, for eksempel skjelving, økt hjerterytme og muskelspenninger, for eksempel.
Symptomene på dette syndromet kan vises både i barndommen og i voksen alder, og behandlingen gjøres med det formål å kontrollere symptomene på angst og følgelig forhindre økning i blodtrykk under konsultasjonen.
Hovedsymptomer og hvordan du kan identifisere
White coat-syndrom er hovedsakelig preget av økt blodtrykk på tidspunktet for konsultasjonen med legen. I tillegg kan andre symptomer bli lagt merke til på tidspunktet for konsultasjonen, for eksempel:
- Skjelv; Kald svette; Økt hjertefrekvens; Oppkast sug; Muskelspenning.
For å bekrefte det hvite pelsyndromet, må personen ha blodtrykk større enn 140/90 mmHg under konsultasjonen, minst tre ganger på rad, men normalt blodtrykk når det måles flere ganger hjemme.
24-timers ambulerende overvåking, kjent som ABPM, og overvåking av hjemmeblodtrykk, eller MRPA, kan være et godt verktøy for legen for å bekrefte at trykket er normalt i andre miljøer enn sykehuset.
Mulige årsaker til syndromet
White coat-syndrom er veldig vanlig i barndommen, der barnet ikke ønsker å gå til legen, men det kan også skje hos voksne. Årsakene til syndromet er psykologiske og er vanligvis relatert til assosiasjonen til legens bilde med nåler eller assosiasjonen til sykehusmiljøet med for eksempel død og sykdommer. På denne måten skaper personen en motvilje ikke bare for legen, men også mot det kliniske miljøet.
I tillegg kan syndromet skaffes gjennom livet på grunn av spredning av nyheter om medisinske feil, komprimerer som er igjen på kroppen under kirurgiske inngrep, i tillegg til forsinkelse i pleie og ubehagelige omgivelser, for eksempel.
Hvordan kontrollere
White coat-syndromet kan kontrolleres i henhold til årsaken til syndromet, det er vanligvis effektivt å snakke med legen, slik at du får legens tillit og at konsultasjonstiden er den mest vennlige av den grunn. I tillegg kan noen mennesker med dette syndromet være motvillige mot helsepersonell som bruker utstyr, for eksempel stetoskop eller laboratoriefrakker. Dermed kan det være nødvendig for leger, sykepleiere og til og med psykologer å unngå å bruke utstyret sitt, for eksempel.
Det kan også være nyttig at konsultasjonen gjennomføres i et miljø som ikke ligner sykehuset eller kontoret, da symptomene på hvitfrakk-syndromet kan vises mens du venter på konsultasjonen.
Hvis symptomene er vedvarende og oppstår selv når du tenker på å gå til konsultasjonen, anbefales det å konsultere en psykolog slik at man kan identifisere årsaken som fører til syndromet og dermed lindre symptomene.
Det er viktig at angstanfall blir kontrollert av effektive tiltak, ellers kan det for eksempel utvikle seg til et panikk-syndrom. Dermed anbefales det at aktiviteter blir adoptert daglig som kan hjelpe deg med å slappe av og dermed unngå white coat-syndromet, for eksempel å trene fysiske aktiviteter med jevne mellomrom og ha et balansert kosthold. Lær hvordan du kan bekjempe angst.
