- Hvordan redusere smerter etter fettsuging
- Hvordan redusere de lilla merkene etter fettsuging
- Hvordan ta vare på arret
- Hvordan redusere hardt vev
- Hvordan redusere lokal hevelse
- Hva du skal spise etter fettsuging
- Viktige anbefalinger
I den postoperative perioden med fettsuging er det normalt å føle smerte, og det er vanlig å ha blåmerker og hevelse i det opererte området, og selv om resultatet er nesten øyeblikkelig, er det etter 1 måned at resultatene fra denne operasjonen kan sees.
Gjenoppretting etter fettsuging avhenger av mengden fett fjernet og stedet som ble aspirert, med de første 48 timene som krever mer pleie, spesielt med kroppsholdning og pust for å unngå komplikasjoner, som krever retusjering.
Mesteparten av tiden kan personen gå tilbake til jobb, hvis han ikke er fysisk krevende, etter 15 dager etter operasjonen, og han føler seg bedre hver dag. Fysioterapeutisk behandling kan starte etter den tredje dagen av lipo med manuell lymfedrenasje og veiledning angående holdning og pusteøvelser. Hver dag kan en annen teknikk legges til behandlingen, i henhold til behovet og vurderingen som er gjort av fysioterapeuten.
Hvordan redusere smerter etter fettsuging
Smerter er det vanligste symptomet som er til stede etter all fettsugingskirurgi. Det er resultatet av stimulansen som genereres av sugekanulene og hvordan vevet ble behandlet under inngrepet.
For å lindre smerter, kan legen ordinere smertestillende og hvile den første uken. Manuell lymfedrenasje kan imidlertid begynne å bli utført den tredje postoperative dagen i det ubehandlede området, og etter omtrent 5-7 dager er det allerede mulig å utføre MLD over det fettsugede området.
Manuell lymfedrenasje er utmerket for å redusere hevelse i kroppen og gradvis fjerne de lilla flekkene, og er veldig effektiv i å lindre smerter. Det kan utføres daglig eller på andre dager. Cirka 20 behandlingsøkter kan utføres. Se hvordan det gjøres i: Lymfedrenasje.
Hvordan redusere de lilla merkene etter fettsuging
I tillegg til å drikke mye vann for å hydratere kroppen og lette produksjonen av urin som vil fjerne overflødig giftstoffer, kan det være indikert å bruke endermologi for å øke lymfedrenasje. 3MHz ultralyd kan også brukes til å forbedre blodsirkulasjonen ved å eliminere merkene.
Hvordan ta vare på arret
I løpet av de første 3 dagene bør du observere om fettsugingspunktene er tørre og om det dannes en "kjegle". Hvis du har endringer, bør du kontakte legen og sjekke om det er behov for å skifte bandasje.
Hjemme, hvis arret er tørt og leges godt, kan du gjøre en skånsom massasje ved å bruke en fuktighetsgivende krem eller gel med legende egenskaper for å gjøre sirkulære bevegelser, fra side til side og fra topp til bunn. Legg også merke til følsomheten til huden, og hvis den er lav eller veldig følsom, kan det å stryke et lite stykke bomull på stedet flere ganger om dagen bidra til å normalisere denne følelsen.
Hvordan redusere hardt vev
Noen mennesker har en tendens til å danne mer fibrose enn andre. Fibrose er når vevet under og rundt arret blir stivt eller ser ut til å sitte fast, som om det er "sydd" til muskelen.
Den beste måten å unngå utvikling av dette overflødige vevet er med massasje gjort akkurat der. Ideelt sett bør dette vevet behandles opptil 20 dager etter fettsuging, men hvis dette ikke er mulig, kan andre behandlinger brukes til å fjerne det, for eksempel endermologi og radiofrekvens, for eksempel.
Hvordan redusere lokal hevelse
Hvis det oppstår et hovent område rett over eller under arret, som ser ut til å være en 'pose' full av vann, kan dette indikere et seroma. Dette kan fjernes ved fin nålaspirasjon, utføres på klinikk eller sykehus, og fargen på denne væsken må observeres fordi hvis den er infisert, vil væsken være overskyet eller blandet med farger. Ideelt sett skal det være klart og ensartet, som for eksempel urin. En annen måte å fjerne denne ansamlingen av væske fullstendig er gjennom radiofrekvensen utført av fysioterapeuten.
Hva du skal spise etter fettsuging
Det postoperative kostholdet skal være lett, basert på buljong, suppe, salater, frukt, grønnsaker og magert grillet kjøtt. I tillegg er det viktig å drikke mye vann for å drenere overflødig væske, men det anbefales også å spise mer mat rik på albumin, for eksempel eggehvite, for å redusere hevelse og lette helbredelse.
Viktige anbefalinger
Ved fettsuging i magen bør du:
- Hold deg med det elastiske båndet i 2 dager uten å fjerne det. Fjern båndet på slutten av 48 timer for å utføre personlig hygiene og skift ut, bruk i minst 15 dager; ikke anstreng deg; ligg uten å trykke på det aspirerte området; beveg beina ofte for å forhindre dyp venetrombose.
I tillegg er det viktig å ta smertestillende medisiner indikert av legen for å lindre smertene og om mulig starte funksjonell dermato fysioterapi 3 dager etter operasjonen. Behandlingstiden varierer i henhold til teknikken som brukes og behovet til hver person, men det tar vanligvis mellom 10 og 20 økter som kan utføres daglig eller på alternative dager.