Panikk syndrom: hva det er, symptomer, årsaker og behandling

Panikk syndrom er en psykologisk lidelse der plutselige og hyppige anfall av ekstrem frykt og frykt forekommer, noe som forårsaker symptomer som kaldsvette og hjertebank.

Disse krisene forhindrer individet fra å leve et normalt liv, da han er redd for at krisene vil komme tilbake og unngå farlige situasjoner. For eksempel, hvis krisen skjedde i en heis, er det vanlig at pasienten ikke ønsker å bruke heisen igjen på jobb eller hjemme.

Hovedsymptomer

Varigheten av et angrep med panikk syndrom avhenger av alvorlighetsgraden, men det varer vanligvis i omtrent 10 minutter, og kan forekomme når som helst, selv under søvn. Hvis du tror du kan lide eller allerede har lidd av et panikkanfall, velger du symptomene dine:

1. Økt hjerterytme eller hjertebank YESNO
2. Brystsmerter, med en følelse av "tetthet" YESNO
3. Følelse av kortpustethet YESNO
4. Følelse svak eller svak YESNO
5. Prikking av hendene YESNO
6. Følelse av terror eller overhengende fare YESNO
7. Følelse av varme og kaldsvette YESNO
8. Frykt for å dø YESNO

Det er viktig å huske at noen symptomer kan ta timer å forsvinne, og at pasienter med dette syndromet føler et tap av kontroll over seg selv under angrepet, og lever med en intens frykt for å få nye kriser. I tillegg unngår de ofte å dra til steder der de tidligere har hatt panikkanfall. For å se flere symptomer som kjennetegner krisen, se: Hvordan identifisere en panikkrise.

Hva som forårsaker panikkrisen

Panikksyndrom har ikke en klar årsak, men det ser ut til å være en arvelig sykdom som hovedsakelig rammer kvinner og som vanligvis vises i sen ungdom og tidlig voksen alder.

I tillegg er det vanlig at noen mennesker opplever et panikkanfall i livet, men ikke får symptomer igjen og ikke utvikler syndromet.

Hvordan diagnostisere og behandle

Panikksyndrom diagnostiseres av en psykolog eller psykiater basert på vurderingen av de presenterte symptomene, og behandlingen av den gjøres ved bruk av antidepressiva som reduserer angst, men som bare bør tas i henhold til medisinsk råd.

I tillegg er det også nødvendig å gjøre psykoterapi slik at pasienten lærer forskjellige måter å tenke og reagere i farlige situasjoner, noe som bidrar til å redusere angst og frykt, forhindre et nytt panikkanfall.

Det er viktig å huske at kuren mot denne sykdommen avhenger av alvorlighetsgraden og pasientens dedikasjon til behandling, med mennesker som er i stand til å kurere eller kontrollere symptomene på sykdommen lettere. Slik gjør du naturlig behandling av panikk syndrom.

Graviditet panikk syndrom

På grunn av hormonelle forandringer og bekymringer for babyen, er det vanlig at angsten øker under graviditet, noe som kan favorisere utbruddet av panikkanfall, spesielt hos kvinner som tidligere har hatt anfall.

Når ubehandlet, kan denne sykdommen forårsake komplikasjoner ved graviditet, for eksempel:

Økt risiko for preeklampsi; For tidlig fødsel; Økt antall keisersnitt; Lav fødselsvekt; redusert fosterbevegelse.

Behandlingen av dette syndromet under graviditet bør først og fremst baseres på psykoterapi, siden bruk av medisiner kan påvirke fosterets utvikling. Imidlertid er bruk av medisiner i noen tilfeller virkelig nødvendig, men det bør gjøres i lave doser og bare under medisinsk veiledning. I tillegg er det også viktig for kvinnen å følge behandlingen etter at babyen er født, ettersom i løpet av dette stadiet øker sjansene for et panikkanfall.

For å komme over krisen raskere, se hva du skal gjøre under et panikkanfall.