- Slik gjør du det
- Fase 1: Når håret er hardt skadet
- Fase 2: Når håret er lett skadet
- For vedlikehold: når håret er sunt
- Hvordan gjøre hydrering
- Hvordan lage ernæring
- Hvordan rekonstruere
- Hvor lenge skal du gjøre kapillærplanen
- Når resultater kan sees
- Hvordan lage mitt eget hårskjema
Kapillærplanen er en type intensiv fuktighetsbehandling som kan gjøres hjemme eller på skjønnhetssalongen og er spesielt egnet for personer med skadet eller krøllet hår som ønsker vakkert og perfekt hydrert hår, uten å måtte ty til kjemikalier, og uten å bli en slave for rette, permanent, pensel og brett.
Denne planen varer i en måned, og på slutten av den første uken kan du merke en stor forskjell i håret før og etter, fordi det er mye mykere, fuktig og skinnende, selv dagen etter at du har gjort hydrering, ernæring eller gjenoppbygging.
Slik gjør du det
For å følge denne kapillærplanen, vask og fukt håret ditt 3 ganger i uken, og følg følgende forholdsregler for hver vask:
Fase 1: Når håret er hardt skadet
| Uke 1 | hydration | ernæring | Gjenoppbygging eller kauterisering |
| Uke 2 | ernæring | hydration | ernæring |
| Uke 3 | hydration | ernæring | Gjenoppbygging eller kauterisering |
| Uke 4 | hydration | hydration | ernæring |
Fase 2: Når håret er lett skadet
| Uke 1 | hydration | Ernæring eller fukting | hydration |
| Uke 2 | hydration | hydration | Ernæring eller fukting |
| Uke 3 | hydration | Ernæring eller fukting | hydration |
| Uke 4 | hydration | Ernæring eller fukting | Gjenoppbygging eller kauterisering |
For vedlikehold: når håret er sunt
| Uke 1 | hydration | hydration | Ernæring eller fukting |
| Uke 2 | hydration | Ernæring eller fukting | hydration |
| Uke 3 | hydration | hydration | Ernæring eller fukting |
| Uke 4 | hydration | Ernæring eller fukting | Gjenoppbygging eller kauterisering |
Hvordan gjøre hydrering
Hydrering tjener til å gjenopprette fuktighet i håret, og derfor er de mest passende maskene de som inneholder ingredienser som: frukt, sjokolade, honning, planteekstrakt eller panthenol.
- Eksempler på produkter: Dette er fuktighetsmasker som finnes i supermarkeder og som kan brukes i 3 minutter, for eksempel under badet.
Hydrering er ansvarlig for å opprettholde det naturlige vannet i håret, og den beste måten å garantere denne hydratiseringen er å bruke en sjampo som passer til hårtypen din, og du trenger ikke bruke balsam, påføre masken rett etter vask.
Hvordan lage ernæring
Ernæring tjener til å fylle opp den naturlige oljeakten i trådene, og de mest egnede produktene er de som inneholder oljer eller smør i sammensetningen. Dermed kan de på maskemerket inneholde ordene: næringsrik, ernæring, smørbehandling eller reparasjon. Vegetabilske oljer kan også brukes her for å fukte.
- Eksempler på produkter: De finnes lett i supermarkeder og har vanligvis navn som dyp fuktighetsmaske med avokadoolje eller kokosnøttolje, eller hvis den inneholder smør kan det skrives: dyp fuktighetsmaske med kakaosmør eller sheasmør for eksempel. Å tilsette litt kokosnøttolje i hydratiseringsmasken er også en fin måte å få god næring på.
Ernæring er en del av timeplanen som fyller opp det naturlige fettet som finnes i håret, som etterlater håret uten krusning, uten volum, delte ender og med mye glans.
Hvordan rekonstruere
Rekonstruksjonen tjener til å erstatte proteiner, aminosyrer og keratin i hårstrengene. I dette tilfellet må de mest egnede produktene inneholde ingredienser som keratin, kollagen eller aminosyrer. Dermed må produktene inneholde ordene: rekonstruktør, masselagring, reparasjon, ombygging, styrke.
- Eksempler på produkter: De finnes vanligvis i kosmetikkbutikker, eller på internett, men hypermarkeder kan også ha noen keratinalternativer.
Rekonstruksjon eller cauterisering bør bare gjøres hver 15. dag, eller minst en gang i måneden, på alle hårtyper. Den vil fylle på kapillærmassen, og derfor indikeres den når den presenterer tynne, sprø og ugjennomsiktige tråder, hovedformålet er å styrke trådene.
Hvor lenge skal du gjøre kapillærplanen
Kapillærplanen kan utføres i opptil 6 måneder, og det er mulig å stoppe i 1 måned, hvor det er nok å bruke sjampo, kondisjon og kamkrem om nødvendig, og så kan du gå tilbake til timeplanen. Noen mennesker har ikke behov for å stoppe timeplanen fordi håret deres verken er tungt eller fet. Hvis dette skjer, kan det være nødvendig å endre produktene og en frisør kan være i stand til å indikere hvilket stadium håret ditt befinner seg i og hvilken tidsplan som passer best for dine behov.
Det ideelle er at hydratiseringsplanen opprettholdes i lengre perioder fordi det er den beste måten å holde håret vakkert og hydrert med frizzfrie tråder eller delte ender. En god indikasjon på at behandlingen fungerer er ikke å føle behov for å klippe håret, ikke engang endene.
Når resultater kan sees
Vanligvis i den første måneden av kapillærplanen kan du merke en god forskjell i håret, som er mye vakrere, fuktighetsgivende og uten krusning. Men når håret er hardt skadet på grunn av bruk av kjemikalier som progressiv, avslapning eller permanent, kan de beste resultatene sees i den andre behandlingsmåneden.
Alle som går gjennom hårovergangen og ikke lenger ønsker å rette strengene kunstig, kan ta 6 til 8 måneder å få håret fullstendig hydrert og med god definisjon av krøllene, uten å måtte ty til kjemikalier. Men dette er bare mulig hvis det i tillegg til timeplanen er daglig pleie med ledningene.
Hvordan lage mitt eget hårskjema
Du kan lage din egen hårskjema, i henhold til hva håret ditt trenger. En god måte å vite om håret ditt trenger fuktighet, ernæring eller gjenoppbygging er å teste hårets porøsitet, og legge et hår i et glass vann. Hvis ledningen flyter, trenger den fuktighet, hvis den holder seg i midten betyr det at den trenger næring og synker den trenger gjenoppbygging.
