- Hvor å kjøpe
- Når og hvordan du tar Goji Berry
- Bivirkninger og kontraindikasjoner
- Fordelene med Goji bær i kapsler
Normalt er bruk av Goji Berry for vekttap 2 kapsler om dagen, en til lunsj og en til middag, eller i henhold til instruksjonene som er gitt i pakningsvedlegget eller pakningen til dette tillegget, og må tas i en periode på minst 3 måneder.
Men fordelene med dette tilskuddet går utover å tørke magen på grunn av dets antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper, Goji bær i kapsler tjener også til å forhindre for tidlig aldring, så vel som utseendet på hjerte-kar-sykdommer og til og med kreft på grunn av dets naturlige kjemiske forbindelser.
Hvor å kjøpe
Goji bær i kapsler produseres for eksempel av laboratoriene Biovea og Unilife, og kan kjøpes på apotek, apotek og naturprodukter som Mundo Verde og også over internett gjennom nettsteder som gratis markeder og online apotek.
Bærene er allerede enklere å finne også på hypermarkeder, i slankeøkten eller tørket frukt, og det ideelle er å bruke dem i frokostblandingen eller i frukt vitaminene 10 eller 15 gram per dag.
Når og hvordan du tar Goji Berry
Å ta dette kostholdstilskuddet kan være nyttig for folk som ønsker å gå ned i vekt, fordi det inneholder antioksidanter som letter vekttap. Selv om det kan kjøpes uten resept, bør du bare kjøpe dette tilskuddet etter at legen eller ernæringsfysiologen anbefaler det fordi overskuddet av antioksidanter også er helseskadelig og fordi de som trenger å gå ned i vekt, også må tilpasse kostholdet og fysisk aktivitet..
Bivirkninger og kontraindikasjoner
Ingen bivirkninger av Goji bær i kapsler er beskrevet. Gojiberry i kapsler er imidlertid kontraindisert hos barn, gravide og ammende kvinner. Det kan også samhandle med diabetes og blodtrykksmedisiner og warfarin.
Fordelene med Goji bær i kapsler
Fordelene med Goji bær inkluderer:
- Saktere aldringsprosessen; Hjelp til å forhindre utbruddet av hjerte- og inflammasjonssykdommer, så vel som kreft; Regulere tarmovergang; Øk metthetsfølelsen; Fremme vekttap; Senk blodsukkeret; Hold kolesterolet på normale nivåer.
Goji bær i kapsler kan også brukes til å forbedre humøret, hud- og øyehelsen.
I tillegg til å ta kosttilskudd for å hjelpe deg å gå ned i vekt, og selv om øvelsene som tørker magen kjører, hopper og zumba, er til og med en tur bedre enn en stillesittende livsstil for å akselerere vekttap og nå den ideelle vekten. Ta en titt på de beste vekttapøvelsene her.
