- Hva du skal spise
- Hva du skal gjøre for å stoppe diaré
- Hva kan forårsake diaré
- Når du skal gå til legen
For å stoppe diaré raskt, anbefales det å konsumere mat som er i stand til å holde tarmen, i tillegg til å drikke rikelig med væske, for å erstatte tapt vann og mineralsalter, i tillegg til å konsumere probiotika, siden det hjelper til å fylle opp tarmens mikrobiota raskere, stoppe diaré.
Vanligvis varer diaré 3 til 4 dager, men hvis det varer flere dager eller andre symptomer vises, er det viktig å gå til legen, da det kan være en infeksjon som må behandles ved bruk av medisiner.
Hva du skal spise
Det er mulig for diaré gjennom mat, og det anbefales derfor å spise godt tilberedt frukt og grønnsaker, som poteter, zucchini, ris, epler eller bananer, i tillegg til mat rik på vann, for eksempel gelatin eller grønnsaksuppe, for eksempel. Det anbefales også å drikke rikelig med væske, for eksempel vann, kokosnøttvann eller hjemmelaget serum, da de erstatter mineraler som er tapt i diaré. Se mer hva slags mat du skal spise når du har diaré.
Fôring av diaré hjelper til med å holde tarmen, og forhindrer dermed diaré. Det er imidlertid ikke tilrådelig å prøve å stoppe diaré ved å ta medisiner som Imosec, for eksempel fordi diaré i noen tilfeller er et forsøk fra kroppen på å bortvise en viss mikroorganisme som finnes i fordøyelsessystemet. Bruk av denne typen medisiner bør forbeholdes medisinsk råd. Det kan imidlertid anbefales å ta probiotika under diaré, da det hjelper til å fylle opp tarmens mikrobiota raskere.
Se hva du kan spise under diaré for å passere raskere i denne videoen:
Hva du skal gjøre for å stoppe diaré
Noen nyttige tips for å stoppe diaré raskere er:
- Ta det hjemmelagde serumet flere ganger om dagen, siden dette serumet er i stand til å erstatte vannet og mineralene som er tapt under diaré. Lær hvordan du tilbereder hjemmelaget myse; Spis 1 uskrevet eple, 1 banan eller 1 guava; Spis en cornmeal-grøtfat; Ta Yakult eller annen fermentert melk; Spis potetmos med strimlet kylling og godt tilberedt ris; Drikk te svart, kamillete eller guavabladete; Unngå fet mat, egg, sjokolade, kaffe, alkoholholdige drikker, da de kan irritere tarmene og favorisere diaré.
Et annet godt tips for å regulere tarmen er å kjøpe et apotek et depot av tarmflora, som for eksempel Floratil, for da erstattes bakteriene som tilhører tarmmikrobiota, noe som favoriserer utvinning av personen og reduserer diarékriser.
Hva kan forårsake diaré
Diaré kan være forårsaket av bakterier eller av virus som er til stede i maten vi spiser, og kan være ledsaget av feber. Når tilstedeværelsen av blod i avføringen kan identifiseres, kalles det dysenteri, som vanligvis er forårsaket av bakteriene Salmonella sp ., Shigella sp . og Campylobacter sp .
I tillegg til infeksjoner, som kalles gastroenteritt eller matforgiftning, kan diaré skje som et resultat av bruk av medisiner, hovedsakelig antibiotika, eller på grunn av matallergi eller intoleranse, der når personen spiser en bestemt mat, har han / hun diaré. Sjekk ut mer hvordan du identifiserer matallergi.
Fødselen av babyens første tenner kan også forårsake diaré, og når en baby i alderen 6 til 8 måneder har diaré, men ikke har feber, kan foreldre se på tannkjøttet for å se om det blir født noen tenner. I tvilstilfeller er det viktig å ta babyen til barnelege slik at årsaken til diaréen kan identifiseres.
Når du skal gå til legen
Det anbefales å gå til legen når diaréen er veldig alvorlig, veldig hyppig, er ledsaget av feber eller sterke magesmerter. Hvis diaréen ikke går bort om to dager, bør du gå til legen, da det kan være nødvendig å bruke mer spesifikke medisiner, siden diaré kan være et symptom på noen sykdommer som trenger behandling.
Når personen har hyppige tilfeller av diaré, bør han avtale en gastroenterolog fordi han kan være syk eller ha en viss endring i tarmen, som kan og bør behandles. I tillegg kan alvorlig diaré forårsake andre problemer som analfissurer, som må behandles ved hjelp av helbredende salver.
Det er også mulig å kontrollere diaré ved bruk av hjemmemedisiner, for eksempel kamillete og eplesirup, for eksempel, men det er viktig at forbruket gjøres som anvist av legen. Se hvordan du forbereder hjemmemedisiner mot diaré.
