- Trinn for trinn med estetisk kryoterapi
- Når estetisk kryoterapi er indikert
- Hvem kan ikke gjøre det?
Estetisk kryoterapi er en teknikk som kjøler en del av kroppen ved hjelp av spesifikke kremer eller enheter for å bekjempe lokalisert fett, slapphet og cellulitter.
Estetisk kryoterapi fungerer fordi muskelen og huden bruker avkjøling av regionen du vil tone, bruker energi for å prøve å kompensere for temperaturendringen ved å eliminere lokalt fett. Imidlertid bør denne behandlingen ikke brukes eksklusivt for vekttap, det er nødvendig å følge et lite kaloriinnhold og trene regelmessig.
Fordelene med estetisk kryoterapi er relatert til økningen i lokale energiforbruk, fordi kroppen ved å avkjøle hud og muskler reagerer med å prøve å oppvarme regionen, redusere stoffskiftet, noe som gir en liten forbrenning av lokalt fett.
Trinn for trinn med estetisk kryoterapi
For å gjøre denne behandlingen i ansiktet anbefales det:
- Vask ansiktet med kaldt vann; Påfør eksfolierende krem i ansiktet og fjern deretter rester; Skyv kaldfremmende utstyr (som kan være en isbit innpakket i gasbind) over ansiktet nedenfra og opp; Påfør fuktighetskrem på føre.
Følgende trinn må følges for å gjøre denne behandlingen på kroppen:
- Eksfolier huden slik at den reduserende kremen lettere trenger inn i kroppen; Bruk en profesjonell krem for kosmetisk kryoterapi som inneholder kamfer, mentol, koffein eller asiatisk centella, for eksempel; Utfør en reduserende massasje i hele regionen eller god lymfedrenasje; Bandasje stedet for å holde kulden, la den virke i omtrent 20 minutter.
Du bør holde kremen på huden din i 4 timer, og i løpet av denne perioden kan du utføre daglige aktiviteter normalt, og du kan til og med utføre fysiske øvelser. Etter denne tiden bør du bade for å fjerne alt produktet.
For et bedre resultat anbefales det å utføre estetisk kryoterapi minst 3 ganger i uken, på alternative dager. Resultatene kan sees fra den tredje behandlingsuka.
Når estetisk kryoterapi er indikert
Indikasjoner for estetisk kryoterapi inkluderer:
- Forbedre hudfargen, og bidra til å bekjempe slakking; Bekjemp rynker og uttrykkslinjer når du bruker dem i ansiktet; Reduser omkretsen på lårene, armene eller til og med midjen.
Kryoterapi kan utføres i ansikt, mage, armer, flanker, bukser, lår, rumpe, men det skal ikke utføres på ryggen, da det er veldig ubehagelig.
Hvem kan ikke gjøre det?
Kontraindikasjoner inkluderer hudsykdommer, slik som urticaria, for eksempel hudinfeksjoner, under graviditet, etter operasjon, immunsystemets sykdom, hjertesykdom og kreft. Overvektige individer anbefales ikke å bruke denne teknikken, ettersom den bare kjemper mot lokalt fett, ikke overvekt. Det er heller ikke et godt alternativ i tilfelle cellulitter.
