Kronisk diaré er en økning i antall avføring per dag og mykgjøring av avføringen varer i en periode som er større enn eller lik 4 uker, og som kan være forårsaket av mikrobielle infeksjoner, matintoleranse, tarmbetennelse eller bruk av medisiner, for eksempel. eksempel.
For å identifisere årsaken til kronisk diaré og riktig behandling som skal startes, må personen gå til gastroenterolog for å evaluere symptomene og for å be om tester som kan hjelpe til med å identifisere årsaken, som vanligvis er avføring og blodprøver.
Hovedårsaker
Kronisk diaré oppstår som en konsekvens av irritasjon i mage-tarmsystemet som kan være flere årsaker, de viktigste er:
- Matintoleranser eller allergier, som laktose- eller glutenintoleranse, eller melkeproteinallergi, som kan forårsake irritasjon og betennelse i tarmen og føre til diaré. Sjekk hvordan du vet om det er laktoseintoleranse; Infeksjoner, som for eksempel kan være forårsaket av parasitter, som for eksempel giardiasis, amebiasis eller ascariasis, så vel som infeksjoner av bakterier og virus, hovedsakelig rotavirus; Irritabelt tarmsyndrom, som er en endring av tarmens funksjon, som har sin bevegelighet endret, noe som kan føre til utbrudd av diaré som et av symptomene på sykdommen. Se behandlingsalternativer for de som har dette syndromet; Bruk av medisiner, som kan ha avføringseffekt, noe som kan føre til diaré eller øke antallet avføring som en bivirkning av medisinen; Autoimmune tarmsykdommer, så som inflammatorisk tarmsykdom, forårsaket av Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt, eller som cøliaki, for eksempel; Insuffisiens i bukspyttkjertelen, ved kronisk pankreatitt, som forårsaker endringer i absorpsjon av fett, noe som fører til en pastaaktig, skinnende diaré med fettinnhold; Genetiske sykdommer som endrer vevet i fordøyelseskanalen, for eksempel cystisk fibrose, noe som endrer produksjonen av sekresjoner i forskjellige organer; Tarmkreft, som for eksempel kan forårsake symptomer som diaré, vekttap, tretthet og blødning i avføringen. Slik identifiserer du symptomene på tarmkreft.
For å diagnostisere årsaken til kronisk diaré, bør du oppsøke en allmennlege eller gastroenterolog, som vil kunne foreta en klinisk evaluering, analysere symptomene som presenteres og be om tester som avføringsanalyse, koloskopi og blodprøver, avhengig av hvert tilfelle.
Hvordan behandlingen gjøres
For å behandle kronisk diaré kan legen til å begynne med indikere måter å forhindre dehydrering eller underernæring, og gi veiledning om hvordan du kan øke væskekonsumet og daglig mat. Deretter foregår den definitive behandlingen i henhold til årsaken til diaréen, som kan omfatte bruk av antibiotika eller vermifugemedisiner for å behandle infeksjoner, fjerning av medisiner som kan ha avføringseffekt eller medisiner med antiinflammatoriske effekter for autoimmune sykdommer, for eksempel. eksempel.
Hva du skal spise ved kronisk diaré
Ved kronisk diaré er det viktig å spise mat som er lett å fordøye og absorbere, for eksempel:
- Kokte grønnsaksupper og puréer, som ikke stimulerer tarmen som gresskar, gulrot, zucchini, chayote, potet, søtpotet; Banan og kokt eller stekt frukt som eple eller pære; Ris eller maisgrøt; Kokt ris, Hvitt kjøtt kokt eller grillet som kylling eller kalkun; kokt eller grillet fisk.
I tillegg er det viktig å drikke omtrent 2 liter væske om dagen, for eksempel vann, te, kokosnøttvann eller anstrengt fruktjuice. Sjekk, i følgende video, ernæringsfysiologens retningslinjer for hva du skal spise i diaré:
