- 1. Ikke bruk kontaktlinser
- 2. Ikke del personlige ting
- 3. Ikke glem å vaske hendene
- 4. Ikke la øynene være med padler
- 5. Ikke klør i øynene
- 6. Ikke gå ut uten solbriller
Konjunktivitt er betennelse i konjunktiva, som er en membran som linjer øynene og øyelokkene, og det viktigste symptomet er intens rødhet i øynene med mye sekresjon.
Denne betennelsen er vanligvis forårsaket av en infeksjon av virus eller bakterier, og kan derfor lett overføres til mennesker rundt deg, spesielt hvis det er direkte kontakt med den smittede personens sekresjoner eller med deres forurensede gjenstander.
Så det er noen enkle tips som kan redusere risikoen for overføring, samt øke hastigheten på utvinning:
1. Ikke bruk kontaktlinser
Kontaktlinser er et fremmedlegeme i øyet som kan akkumulere forskjellige typer bakterier i løpet av dagen. Således kan bruk av kontaktlinser når du har konjunktivitt, i tillegg til å forverre infeksjonen og forsinke behandlingen, også føre til at bakterier sprer seg til det andre øyet, spesielt hvis de er månedlige linser.
Generelt er det mulig å bruke linsene på nytt så snart antibiotika som er foreskrevet av legen er ferdig, eller i det minste etter at det ikke lenger har samlet seg noen sekresjon i øyet.
2. Ikke del personlige ting
Som med enhver infeksjon, kan personlige effekter lett overføre bakterier eller virus til en annen person, selv om de brukes etter håndvask.
Ved konjunktivitt inkluderer objekter med størst risiko for smitte glass, sminke, sminkebørster og ansiktshåndklær.
3. Ikke glem å vaske hendene
Hendene er den viktigste ruten for overføring av mikroorganismer siden de kommer i kontakt med forskjellige deler av kroppen i løpet av dagen. Når det gjelder konjunktivitt, overfører du lett hånden i ansiktet eller bruker fingrene for å klø i øyet bakterier til huden, som kan overføres til andre mennesker eller gjenstander, så det er viktig å vaske hendene ofte.
Se i følgende video hvordan du gjør det riktig:
Å vaske hender flere ganger om dagen, spesielt etter å ha rørt ansiktet eller før du er sammen med venner eller familie, hjelper til med å redusere risikoen for å overføre konjunktivitt til andre mennesker.
4. Ikke la øynene være med padler
Rettsmidler er veldig vanlig hos personer med konjunktivitt, da kroppen produserer flere tårer for å smøre øyet og eliminere virus og bakterier. Pelletsene inneholder imidlertid også rester av mikroorganismer, og hvis de akkumuleres, kan de derfor gjøre behandlingen vanskeligere, i tillegg til at den blir veldig ubehagelig.
I tillegg fester selene seg veldig lett i hendene, noe som ender opp med å øke risikoen for overføring av konjunktivitt, siden hendene berører forskjellige gjenstander og personer i løpet av dagen. Bruk en ren klut eller et serviett for å rengjøre linjene. idealet er å bruke engangsvev, ettersom det kastes i søpla etter bruk.
5. Ikke klør i øynene
Kløende øyne er et av de mest ubehagelige symptomene på konjunktivitt, så å skrape øynene kan bli en ufrivillig bevegelse. Imidlertid er idealet å unngå å berøre hendene med ansiktet, da dette, i tillegg til økende øyeirritasjon, også øker risikoen for å overføre infeksjonen til andre.
6. Ikke gå ut uten solbriller
Selv om solbriller ikke er avgjørende for vellykket behandling eller for å forhindre overføring av konjunktivitt, er de en utmerket måte å lindre øyefølsomheten som oppstår med infeksjonen, spesielt når du må ut på gaten for å gå til øyelege, for eksempel.
Sjekk ut disse og andre tips i følgende video:
