Brennesle, også kjent som brennesle, brennesle eller brennesle, er en medisinplante rik på vitaminer og jern, og som kan brukes til å behandle leddgikt og revmatisme, for eksempel på grunn av dets betennelsesdempende egenskaper.
Brennesleens vitenskapelige navn er Urtica dioica og kan finnes i helsekostbutikker, apotek og gatemarkeder. Delene som er egnet for konsum av brennesle er bladene, som vanligvis brukes til å lage te, og røttene finnes vanligvis i kapselform.
Hva er Nettle til
Brennesle er rik på vitamin A, B1, B5, C, K-folsyre, jern, kalsium, kalium og kobber, og er derfor egnet for forskjellige situasjoner, for eksempel:
- Hjelper med å behandle revmatisme og leddgikt; stimulerer appetitten; reduserer oljeaktighet i huden, forhindrer utseendet av kviser; hjelper til med behandling av intellektuell og fysisk tretthet; forhindrer håravfall og kjemper flass; gjør neglene sterkere; hjelper i behandling av betennelse i urinveiene; Det kan hjelpe i behandlingen av godartet prostatahyperplasi, men det bør konsumeres i moderate mengder; Det fremmer frigjøring av natrium og urea i urinen, på grunn av dets vanndrivende egenskaper.
Nettles egenskaper inkluderer således den antiinflammatoriske, anti-allergiske, vanndrivende, smertestillende og appetittstimulerende virkningen.
Brennesle te
Nettle-te er indikert for å hjelpe i behandlingen av revmatisme, unngå tretthet og stimulere appetitt, og bør lages med de tørre bladene på planten.
For å lage brennesle, bør 4 gram tørkede brennesleblad legges i en kopp kokende vann i 10 minutter, sil og drikk minst 3 ganger om dagen.
Kontraindikasjoner og mulige bivirkninger av brennesle
Forbruket av brennesle bør gjøres som anvist av legen eller urtelege, ettersom overdreven forbruk av brennesle kan føre til hudallergier, som er veldig kløende og kan være ganske ubehagelige, og endringer i menstruasjonssyklusen, for kvinner, og i prostata, for menn.
I tillegg bør brennesle ikke konsumeres hvis personen har ødem forårsaket av hjertesykdom eller har nedsatt nyrefunksjon, på grunn av virkningen av denne planten på nyrene. I tillegg er det ikke indikert for gravide, da det for eksempel kan indusere for tidlig fødsel eller forårsake abort.
