Rødbetsaft er et utmerket hjemmemedisin for å senke blodtrykket og er indisert for personer med hypertensjon.
ingredienser
- 1 rødbeter1 gulrot1 appelsin1 sitron2 ss honning
Metode for forberedelse
Fjern all saften fra appelsinene og sitronen ved hjelp av en juicepresse. Tilsett deretter den resulterende juice til blanderen sammen med alle ingrediensene. Pisk godt og tilsett skje med honning for å søte.
Etter 24 timer med inntak av rødbetesaft er det mulig å observere en reduksjon i blodtrykket. Rødbete har et stoff som heter nitrat, som er ansvarlig for å regulere trykket.
Hyppig inntak av denne juicen reduserer sannsynligheten for hjertesykdommer som hjerteinfarkt, for å ha et sunnere liv drikk minst 2 glass rødbetsjuice daglig.
