Ananasjuice er et flott botemiddel for å lindre leddsmerter, siden denne frukten er en rik kilde til bromelain, vitamin C og mangan, som er naturlige betennelsesdempende stoffer som hjelper til med å redusere hevelse og lindre smerter.
På grunn av sin kraftige betennelsesdempende virkning, kan dette middelet også brukes til å behandle sår hals og hodepine, og er et flott alternativ i behandlingen av vanlige problemer som influensa eller forkjølelse.
ingredienser
- 1 2 cm høy ananasskive, ½ glass vann.
Metode for forberedelse
Skrell ananasen og tilsett den i blanderen sammen med vannet. Pisk godt og tilsett om nødvendig 1 ss honning for å søte.
Denne juicen skal inntas minst en gang om dagen, til symptomene blir bedre.
Se også noen teer som også hjelper til å tømme leddene og lindre smerter.
