En god hjemmelaget løsning for høyt blodtrykk er forsterket steinbryter-te, da den har vanndrivende egenskaper som vil bidra til å eliminere overflødig væske fra kroppen, noe som vil føre til senking av blodtrykket. Se oppskriften:
ingredienser
- 1/2 liter vann1 håndfull rosmarin1 håndfull steinbryter 10 blader med sukkerrør med omtrent 10 cm hver
Metode for forberedelse
Ha alle ingrediensene i en panne og la koke i 5 minutter, sil, søt med litt honning og ta det gradvis, mellom måltidene.
Når trykket er for høyt, kan individet oppleve svimmelhet, uskarpt syn og mental forvirring, men disse symptomene vises først når trykket er virkelig høyt. Derfor anbefales det å sjekke trykket daglig.
Nyttige lenker:
