- Hovedsymptomer
- Hva gjør du når trykket er lavt
- Symptomer på lavt blodtrykk i svangerskapet
- Mulige årsaker
- Når du skal gå til legen
- Hvordan måle blodtrykket riktig
Lavt blodtrykk, også kjent vitenskapelig som hypotensjon, kan identifiseres ved hjelp av noen symptomer, for eksempel svimmelhet, følelse av svakhet og endringer i synet, for eksempel uskarpt eller tåkesyn. Imidlertid er den beste måten å sikre at blodtrykket ditt er lavt ved å måle blodtrykket hjemme eller på apoteket.
Lavt blodtrykk er vanligvis en indikasjon på at det ikke er nok blod som strømmer fra hjertet til organene, noe som resulterer i symptomer. Det kan sies at trykket er lavt når trykkverdien er lik eller mindre enn 90 x 60 mmHg, populært kalt 9 av 6.
For å øke trykket litt, redusere ubehaget, kan du legge deg med beina hevet eller ta en kaffe med sukker eller juice, for eksempel. Vet hva du skal spise når trykket er lavt.
Hovedsymptomer
I mange tilfeller gir ikke lavt blodtrykk noen symptomer, og derfor kan mange mennesker ha et helt normalt liv med lavt blodtrykk. Imidlertid, når det er et raskt fall i blodtrykket, er noen symptomer som kan oppstå:
- Svimmelhet og svimmelhet; Mangel på energi og svakhet i musklene; Følelse av svakhet; Hodepine; Tungt hode og følelse av tomhet; blekhet; døsighet; sykdom; uskarpt eller uskarpt syn.
I tillegg er det vanlig å føle seg trøtt, konsentrasjonsvansker og føle seg kald, og i de fleste tilfeller dukker det opp flere symptomer samtidig. Disse tegnene oppstår fordi oksygen og næringsstoffer ikke distribueres tilfredsstillende til cellene i kroppen.
Hva gjør du når trykket er lavt
Behandling for lavt blodtrykk varierer med årsaken, og hvis symptomene er veldig hyppige, anbefales det å konsultere en allmennlege for å starte den mest passende behandlingen.
I de fleste tilfeller er imidlertid lavt blodtrykk med symptomer en midlertidig og sjelden hendelse. I disse situasjonene, for å bidra til å redusere ubehag, bør du:
- Sitt med hodet midt på bena, eller ligg og løft bena, med føttene høyere enn hjertet og hodet, på et kjølig og luftig sted for å unngå besvimelse; Løsne klær for å puste bedre; Drikk 1 appelsinjuice som er rik på kalium og bidrar til å øke trykket.
I tillegg bør man unngå overdreven soleksponering og mellom 11 og 16 og steder med høy luftfuktighet.
Når det oppstår lavt blodtrykk daglig, kan trykksokker tas på, fordi hypotensjon kan oppstå på grunn av blodopphopning i bena. I tillegg, når ortostatisk hypotensjon oppstår på grunn av sengeleie, bør du sitte i 2 minutter i sengen før du reiser deg. Sjekk hvilke behandlingsalternativer som er mest brukt i tilfeller av lavt blodtrykk.
Symptomer på lavt blodtrykk i svangerskapet
Lavt blodtrykk er vanlig spesielt tidlig i svangerskapet, men det kan forårsake stort ubehag for kvinnen og sette babyen i fare på grunn av symptomene, som vanligvis er:
- Følelse av svakhet, noe som kan føre til fall; uskarpt syn; svimmelhet; hodepine; følelse av svakhet.
Hvis symptomer på lavt blodtrykk er hyppige under graviditet, er det viktig at kvinnen oppsøker fødselslegen sin slik at den beste behandlingen kan anbefales for å lindre og unngå symptomene. Se hva som er den mulige risikoen for lavt blodtrykk i svangerskapet, og hvordan du kan unngå det.
Mulige årsaker
Generelt synker blodtrykket på grunn av reduksjonen i mengden blod, spesielt når det er veldig varmt, når blodkar utvider og svette øker, noe som reduserer væskekonsentrasjonen i kroppen.
Lavt blodtrykk kan også være en bivirkning av noen medisiner som vanndrivende midler, antidepressiva, vekttapmedisiner eller antihypertensiva, og jo høyere dose, desto større er risikoen for å ha lavt blodtrykk, i tillegg til at det resulterer i langvarig faste eller B12-vitaminunderskudd..
I tillegg kan det å ligge i sengen i lang tid, spesielt om natten eller i løpet av den postoperative perioden av operasjonen, også senke blodtrykket, forårsake postural hypotensjon, også kjent som ortotisk hypotensjon, som er når du plutselig står opp og du føler deg svak. Lær mer om årsakene til lavt blodtrykk.
Når du skal gå til legen
Det er viktig å gå til legevakten eller sykehuset når trykket forblir lavt i mer enn 15 minutter og ikke forbedrer seg med anbefalingene.
I tillegg, hvis du har disse symptomene mer enn to ganger i måneden, bør du gå til legen for å finne ut årsaken til problemet, siden det kan være nødvendig å ta medisiner som efedrin, fenylefrin eller fludrokortison, for eksempel.
Hvordan måle blodtrykket riktig
Slik måler du press riktig: