sapodilla

Sapoti er frukten av Sapotizeiro, som kan brukes til fremstilling av sirup, syltetøy, brus og syltetøy. I tillegg kan treet ditt brukes som medisin mot behandling av feber og væskeansamling. Den er opprinnelig fra Mellom-Amerika og er veldig hyppig i de nordøstlige delstatene Brasil.

Det vitenskapelige navnet er Manilkara zapota og kan kjøpes på markeder, messer og helsekostbutikker. Sapodilla er en frukt rik på fiber som hjelper til med å redusere appetitten, men som også har kalorier, og hvis den konsumeres i overkant, kan den legge på seg.

Hva er sapodillaen til

Sapodilla brukes til å behandle feber, nyreinfeksjon og vannretensjon.

Sapodilla egenskaper

Sapodilla-egenskaper inkluderer febrifugal og vanndrivende virkning.

Hvordan bruke sapodilla

Delene som brukes i sapodillaen er frukt, bark og frø.

• Infusjon mot feber: ha en teskje i 150 ml kokende vann og la den hvile i 5 minutter. Drikk opptil 3 kopper om dagen. Infusjon for væskeretensjon: Tilsett 1 ts pulverisert sapodillafrø i 500 ml kokende vann og drikk det i løpet av dagen.

Sapodilla kan også konsumeres fersk eller brukes til å lage syltetøy og til og med juice, for eksempel.

Bivirkninger av sapodilla

Ingen sapodilla bivirkninger ble funnet.

Sapodilla kontraindikasjoner

Ingen sapodilla kontraindikasjoner ble funnet.

Ernæringssammensetning av sapodilla

komponenter	Mengde per 100 g
makt	97 kalorier
proteiner	1, 36 g
fett	1 g
karbohydrater	20, 7 g
fiber	9, 9 g
A-vitamin (retinol)	8 mcg
Vitamin B1	20 mcg
Vitamin B2	40 mcg
Vitamin B3	0, 24 mg
C-vitamin	6, 7 mg
kalsium	25 mg
matche	9 mg
jern	0, 3 mg
kalium	193 mg