Noen gode alternativer for hjemmemedisiner for å redusere influensasymptomer, både vanlige og mer spesifikke, inkludert H1N1, er: å drikke sitronte, echinacea, hvitløk, linden eller hyllebær, fordi disse medisinske plantene har smertestillende egenskaper og betennelsesdempende medisiner som hjelper til med å lindre typiske symptomer og forbedre ubehag.
I tillegg kan andre hjemmelagde tiltak, som å plassere en varmt vannflaske på toppen av de såre musklene, samt ta et bad med kaldt vann for å redusere feberen, også brukes. Les flere enkle tips for å redusere influensasymptomer.
Selv om de fleste influensatilfeller blir bedre uten spesifikk behandling, er det alltid viktig å se en allmennlege for å identifisere problemet og starte den mest passende behandlingen. Ingen av de indikerte teene skal erstatte legens mening eller reseptbelagte medisiner.
1. Honning og sitronte
Et utmerket naturlig middel mot influensa er sitronte med honning, da det hjelper til å avkjerne nese og svelg og forbedre pusten.
ingredienser
- Juice av 1 sitron: 2 ss honning; 1 kopp kokende vann.
Metode for forberedelse
Du må tilsette honningen i koppen kokende vann, rør godt til den blir en lik blanding og tilsett deretter den rene saften av 1 sitron. Når du er tilberedt, bør du drikke te umiddelbart etter tilberedning, og det er viktig å bare tilsette sitronsaften sist for å sikre at C-vitaminet som er i frukten ikke går tapt.
Se hvordan du tilbereder denne andre influensaen ved å se denne videoen:
I tillegg, for å behandle influensa, anbefales det å ta denne te 2 til 3 ganger om dagen, for eksempel om morgen- og ettermiddagsnacks og før sengetid.
2. Echinacea te
Et annet godt middel mot influensa er å drikke echinacea-te fordi det stimulerer immunforsvaret og fremmer svette, øker svette og hjelper til med å bekjempe feber, for eksempel.
ingredienser
- 1 kopp kokende vann, 1 ss tørket echinaceablad;
Metode for forberedelse
Du må legge echinaceaen i det kokende vannet og vente i 10 minutter. Så er det bare å sil og drikke rett etter.
3. Elderberry te
Eldsterflower te med lind øker kroppens motstand og lind fremmer svette, og favoriserer nedstigningen av feber, akkurat som echinacea te.
ingredienser
- 1 ts hyllebær; 1 ts linden; 1 kopp kokende vann.
Metode for forberedelse
For å tilberede denne te, må du legge hyllebær og linden i koppen kokende vann og la den stå i 10 minutter, tildekket ordentlig. Først da skal den sil og drikke.
4. Hvitløkste
Å drikke hvitløkste er også en utmerket naturlig influensabehandling.
ingredienser
- 1 fedd hvitløk1 ss honning1 / 2 sitron1 kopp vann
Metode for forberedelse
Elt hvitløksfeddene og legg i en panne sammen med vannet og kok i ca 5 minutter. Tilsett så en halv presset sitron og honning, og ta den, fremdeles varm.
I tillegg til å drikke te, er det også nødvendig å spise riktig for å behandle influensasymptomer så snart som mulig. Se hva du bør spise i videoen:
Andre naturlige og apotek rettsmidler som kan bidra til å bekjempe influensa ved: Influensa middel.
