Et flott hjemmemiddel som hjelper til med å behandle gastritt er å drikke potetjuicen, ren og faste eller ha en nylaget espinheira-santa-te.
I tillegg anbefales det også å lage et tilstrekkelig kosthold som hjelper til med å beskytte magen der den unngår inntak av alkoholholdige drikker, krydder og sur mat, for eksempel appelsin og ananas, samtidig som du unngår å spise stekt eller pasta eller industrialisert søtsaker.
Se hva som er de beste matvaretipsene for å lindre ubehaget ved gastritt.
1. Potetsaft
Et flott hjemmemedisin mot potetgastritt er å ta den rene juicen fra poteten på tom mage fordi den reduserer surheten i magen, reduserer følelsen av smerte, svie og halsbrann, og er effektiv mot nervøs, akutt eller kronisk gastritt.
ingredienser
- Potet rivjern
Metode for forberedelse
Skrell en potet og pass deretter gjennom et fint rivjern, for eksempel revet ost. Press deretter revet potet i et vev eller trykk poteten i et fint dørslag.
Buljongen som trekkes ut skal drikkes ren og fastes, 30 minutter før hovedmåltidene eller når du opplever symptomer på gastritt. Et annet alternativ er å bare spise den rå poteten.
2. Espinheira-santa te
Et annet utmerket hjemmemedisin mot gastritt er espinheira-santa te fordi det er en medisinplante som har egenskaper som bidrar til å redusere surhetsgraden i magen og regenerere magen selv.
ingredienser
- Vi har et bredt spekter av produkter som passer dine behov, inkludert:
Metode for forberedelse
Tilsett espinheira santa-bladene i det kokende vannet, dekk til og la stå i omtrent 10 minutter. Sil og ta varm. Det anbefales å ta denne te på tom mage, og omtrent en halv time før måltider.
3. Banan og pæresaft
Kombinasjonen av banan og pære i en juice er en fin måte å garantere en riktig funksjon av fordøyelsessystemet, siden den inneholder viktige fibre for fordøyelsen, i tillegg til pektin, en spesifikk type fiber som hjelper kroppen å starte avføring, og lette magetømming. Dermed kan disse fruktene brukes til å redusere kontakttidspunktet for magesyre med magesveggene, redusere betennelse og lindre symptomer.
ingredienser
- 1 banan; 1 pære; 1 glass vann; is.
Metode for forberedelse
Skrell bananene, skjær dem i biter og ta dem til blenderen med de resterende ingrediensene, slå til du får en homogen blanding.
Andre eksempler på hjemmemiddel mot gastritt er:
- Ta ren sitronsaft; Mastruz med fastemelk; Ren fastende kåljuice; Burdock-sirup, sveitsisk chard te.
Se ernæringsfysiologen vår som forklarer hvordan du spiser når du har magesmerter:
