- 1. Bay, kamille og fennikel te
- 2. Kamille, humle og fennikelte
- 3. Peppermynte-te
- Se andre tips som kan bidra til å eliminere tarmgass.
Det er medisinske planter, som kamille, humle, fennikel eller peppermynte, som har krampeløsende og beroligende egenskaper som er veldig effektive for å redusere tarmkolikk. I tillegg er noen av dem også med på å eliminere gasser:
1. Bay, kamille og fennikel te
Et flott hjemmemedisin mot tarmkolikk er bay-te med kamille og fennikel fordi den har antispasmodiske egenskaper, som også bidrar til å redusere ubehaget forårsaket av gasser.
ingredienser
- 1 kopp vann; 4 laurbærblader; 1 ts kamille; 1 ss fennikel; 1 glass vann.
Metode for forberedelse
For å tilberede denne te, bare koke laurbærbladene med kamille og fennikel oppløst i 1 kopp vann i 5 minutter. Da bør du sil og drikke en kopp denne te hver 2. time.
2. Kamille, humle og fennikelte
Denne blandingen hjelper til med å eliminere tarmkramper og overflødig gass, i tillegg til å fremme sunne fordøyelsessekret.
ingredienser
- 30 ml kamilleekstrakt; 30 ml humleekstrakt; 30 ml fennikelekstrakt.
Metode for forberedelse
Bland alle ekstrakter og oppbevar i en mørk glassflaske. En halv teskje av denne blandingen bør tas tre ganger om dagen, omtrent 15 minutter før måltider, i maksimalt 2 måneder.
3. Peppermynte-te
Peppermynte inneholder potente essensielle oljer, med antispasmodiske egenskaper, som hjelper til med å lindre tarmkolikk og redusere gass.
ingredienser
- 250 ml kokende vann; 1 ts tørket peppermynte.
Metode for forberedelse
Hell det kokende vannet i en tekanne over peppermynten og dekk deretter til, la det trekke i 10 minutter og sil. Du kan drikke tre kopper av denne te om dagen.
Det er også viktig å huske at å drikke mye vann også hjelper i behandlingen av tarmkolikk.