Et utmerket hjemmemedisin mot halsbrann er å spise 1 toast eller 2 kremkjeks , da disse matvarene tar opp syren som forårsaker svie i strupehodet og halsen, og reduserer følelsen av halsbrann. Andre alternativer for å lindre halsbrann er å suge en ren sitron på tidspunktet for halsbrann fordi sitronen, til tross for at den er sur, reduserer surhetsgraden i magen, og spiser en skive rå potet for å nøytralisere surhetsgraden i magen, og bekjempe ubehag i løpet av noen få øyeblikk.
I tillegg er et annet tips for å lindre halsbrann å gjøre en terapeutisk massasje, kjent som zoneterapi, for å stimulere bestemte punkter i foten for å jobbe og stimulere spiserøret og magen for å redusere brennende følelse. Lær mer om bruk av zoneterapi for å lindre halsbrann.
Imidlertid er det andre oppskrifter som enkelt kan tilberedes hjemme og brukes hele dagen, spesielt for personer som lider av tilbakeløp og som opplever halsbrannanfall, for eksempel:
1. natron
Når natriumbikarbonat fortynnes i vann, har det en alkaliserende effekt på fordøyelseskanalen og reduserer følgelig surheten i magen, reduserer betennelse i spiserøret og lindrer ubehaget ved halsbrann.
ingredienser
- 1 kaffeskje med natriumbikarbonat; 100 ml vann.
Metode for forberedelse
Bland ingrediensene og ta denne blandingen i små slurker.
2. Ingefærte
Ingefærte inneholder antioksidanter og andre stoffer som hjelper til med å lindre betennelse i spiserøret, i tillegg til å bidra til å redusere magesammentrekninger, noe som ender med å redusere følelsen av halsbrann.
ingredienser
- 2 cm ingefærrot skåret i skiver; 2 kopper vann.
Metode for forberedelse
Legg ingefæren og vannet i en kjele og kok opp. Slå deretter av varmen og dekk kjelen i minst 30 minutter. Til slutt fjerner du ingefærbitene og drikker et glass te 20 minutter før hvert måltid.
3. Espinheira-santa te
Espinheira-santa te kan også indikeres fordi den har fordøyelsesegenskaper, som i tillegg til å forbedre dårlig fordøyelse også lindrer halsbrann.
ingredienser
- 1 kopp vann; 1 ss espinheira-santa.
Metode for forberedelse
Kok opp vannet og tilsett espinheira-santa, la den stå i 5 til 10 minutter. Sil og ta uten søtning, 2 til 3 ganger om dagen. Oppdag andre fordeler med espinheira-santa.
4. Fennikel te
Fennikel te inneholder også gode betennelsesdempende egenskaper som hjelper til med å lindre magebetennelse, og reduserer brennende følelse i halsen. I tillegg, da det hjelper med å tømme magen, kan den brukes i tilfeller av tilbakeløp for å redusere utbruddet av halsbrannanfall.
ingredienser
- 1 kopp vann; 1 ss fennikel.
Metode for forberedelse
Kok opp vannet og tilsett fennikelen, la det deretter stå i 10 minutter. Sil deretter blandingen og drikk den 2 til 3 ganger om dagen eller 20 minutter før du spiser et tyngre måltid. Lær andre måter å bruke fennikel på.
5. Lakris te
Lakris, også kalt søttved, er en medisinplante som brukes til å lage te og kjent for å forbedre symptomer på luftveisproblemer. Det er imidlertid mye brukt for magesår og for å lindre følelsen av halsbrann og svie.
ingredienser
- 10 g lakrisrot; 1 liter vann.
Metode for forberedelse
Kok opp vannet sammen med lakrisroten, sil og la det avkjøle. Endelig kan du drikke te opptil 3 ganger om dagen.
6. Pærejuice
De som ikke liker te, kan velge å ta en nylaget pærejuice, da dette også hjelper til med å bekjempe halsbrann og svie og hjelper fordøyelsen. Pære er halvsyre, rik på vitamin A, B og C, samt mineralsalter som natrium, kalium, kalsium og jern som hjelper til å fortynne magesyre og lindre ubehag og svie som forårsakes av halsbrann.
ingredienser
- 2 modne pærer; 3 dråper sitron; 250 ml vann.
Metode for forberedelse
For å tilberede er det bare å slå de modne pærene i blanderen med vannet og deretter tilsette sitrondråpene slik at saften ikke blir mørkere. Andre frukter, som modne vannbananer, epler (røde) og meloner, har de samme egenskapene som pære og kan også brukes til å lage juice.
For å forbedre halsbrann og svie under graviditet, se en video med viktige tips:
