- Aubergine juice med appelsin for høyt blodtrykk
- Guava vitamin for høyt blodtrykk
- Appelsinjuice med rødbeter for høyt blodtrykk
- Nyttige lenker:
Et godt naturlig middel for høyt blodtrykk er å ta auberginejuicen med appelsin, guavam vitaminet eller infusjonen av Embaúba daglig, da de bidrar til å redusere trykket.
For å kontrollere høyt blodtrykk er det likevel viktig å unngå risikofaktorer for sykdommen, ved å innta en sunn livsstil, med regelmessig fysisk trening som gange og det lave forbruket av salt og natrium, som er til stede i bearbeidet mat, og erstatter det for aromatiske urter, for eksempel.
Aubergine juice med appelsin for høyt blodtrykk
Aubergine juice med appelsin for høyt blodtrykk bidrar til å eliminere de fete plakkene i arteriene, og balanserer blodtrykket i karene.
ingredienser
- ½ rå aubergine med skall1 appelsin med pomace, men uten skrell 1 glass vann
Metode for forberedelse
Pisk alle ingrediensene i en blender, sil og drikk umiddelbart etterpå, helst om morgenen, uten å søte.
Dette hjemmehjelpemiddelet er en måte å komplettere behandlingen av høyt blodtrykk og kan i noen tilfeller utelukke behovet for å ta medisiner for blodtrykk, men alltid med kunnskap fra kardiologen.
Guava vitamin for høyt blodtrykk
Guava-vitaminet er en utmerket hjemmebehandling mot høyt blodtrykk. Guava i tillegg til å ha vitamin B2, A og C er en kilde til lykopen og løselige fibre, hjelper disse stoffene til å senke kolesterolet og blodtrykket. Fruktens virkning bidrar til å redusere motstanden i blodkar og forbedrer sirkulasjonen.
ingredienser
- Vi har et bredt spekter av produkter å velge mellom, inkludert:
Metode for forberedelse
Pisk alle ingrediensene i en blender til du får en kremet konsistens. Søt med honning og vitaminet er klart til å drikke. Drikk guava-vitamin minst 3 ganger i uken og reduser risikoen for hjertesykdommer og høyt kolesterol.
Appelsinjuice med rødbeter for høyt blodtrykk
Rødbetsaft er en utmerket hjemmelaget løsning for høyt blodtrykk, vitenskapelig kalt hypertensjon, fordi den inneholder sukker, natrium og kalium som normaliserer blodtrykket.
ingredienser
- 2 oransje skiver2 skiver kokte rødbeter
Metode for forberedelse
Pisk ingrediensene i en blender, sil og drikk deretter.
Forskning fra London School of Medicine i Storbritannia har vist at blodtrykket synker en time etter å ha drukket denne juicen. En annen fordel med å konsumere rødbeter er å øke kapasiteten til å utføre fysiske øvelser, ved å gjøre dem mindre slitsomme. Men det er nødvendig å ta i bruk dette hjemmemidlet som en utfyllende behandlingsform for hypertensjon, mens du tar de antihypertensive medisinene som er foreskrevet av legen.
Nyttige lenker:
