Et utmerket hjemmemedisin mot sår hals er å gurgle med appelsinjuice blandet med propolis og honning fordi det har naturlige antibiotiske egenskaper som bidrar til å lindre smerter i halsen og irritasjon.
Andre naturlige midler som også hjelper til med å lindre sår hals er cayennepepper, alteia, ingefær og peppermynte, som kan tas i te som kan tilberedes på følgende måte:
1. Appelsinjuice med propolis
Propolis har naturlige antibiotiske egenskaper og C-vitamin i appelsin styrker immunforsvaret.
ingredienser
- 1 appelsinjuice; 3 dråper propolis; 1 skje anisfrø; 1 ts honning.
Metode for forberedelse
Bland alle ingrediensene og gurgle så lenge som mulig, omtrent 2 ganger om dagen, når du våkner og før du legger deg, for eksempel.
2. Gurgling med cayennepepper og sitron
Cayennepepper lindrer midlertidig smerten ved en betent hals.
ingredienser
- 125 ml varmt vann; 1 ss sitronsaft; 1 ss salt; 1 klype cayennepepper.
Metode for forberedelse
Bland alle ingrediensene og gurgle flere ganger om dagen.
3. Ingefærte og ingefær
Alteia lindrer irritert vev og ingefær og peppermynte lindrer betennelse.
ingredienser
- 250 ml vann; 1 ts alteiarot; 1 ts hakket fersk ingefærrot; 1 ts tørket peppermynte.
Metode for forberedelse
Kok røttene av ingefær og ingefær i vannet i en dekket kjele i 5 minutter, og fjern deretter av varmen og tilsett peppermynte, dekk til og la trekke inn ytterligere ti minutter. Sil til slutt, sil og drikk når det er nødvendig.
Å investere i vitamin C-rik mat som sitron og ananas er også en god strategi for å bli kvitt ubehaget forårsaket av sår hals. Men i tillegg bør du også holde halsen godt fuktig ved å drikke små slurker med vann i løpet av dagen.
Å suge på litt mørk sjokolade hjelper også til å bekjempe tørr og irritert hals, og er et naturlig middel, men i små mengder. Sjokolade har også antioksidanter som hjelper til med å bli frisk, og hjelper til med utvinning.
