Det er noen teer og juice som fungerer veldig bra som hjemmemiddel for å lindre fettsyresymptomer, spesielt når de brukes til å fullføre medisinsk behandling.
Imidlertid er det også viktig å spise et riktig kosthold og trene regelmessig, siden de er to av de viktigste tiltakene i behandlingen av fet lever. Leverfett dietten inkluderer å spise sukkerfri mat med lite eller lite fett og unngå mat som stekt mat, søtsaker, fet mat som hurtigmat.
Lær mer om hvordan du kan lage det beste kostholdet for fet lever.
1. Tistelte
Et flott hjemmemedisin mot fett i leveren er tistelete, siden denne planten inneholder snerpende egenskaper, letter fordøyelsen og stimulerer appetitten, som lindrer symptomer på fett i leveren som tap av matlyst, kvalme og oppkast.
ingredienser
- 2 ts tistelfrø 2 kopper vann
Metode for forberedelse
Sett vannet i oppkok, og tilsett frøene til tistelen etter koking. La stå i 15 minutter, sil og drikk 30 minutter før måltider.
Dette hjemmemidlet mot fett i leveren skal bare utfylle behandlingen for fett i leveren som bør gjøres med kosthold, trening, ikke røyking og ikke inntak av alkoholholdige drikker.
2. Melon og myntesaft
Mynte er en medisinplante som er mye brukt til forskjellige problemer, men den er utmerket til behandling av fordøyelsesproblemer. Den har bitre stoffer som hjelper med å gjenopplive helsen til leveren og galleblæren, lindrer symptomer som å føle seg syk og en følelse av hovent mage.
I tillegg, når det legges til melonen, resulterer det i en veldig forfriskende og velsmakende juice som kan erstatte te, for eksempel.
ingredienser
- ¼ melon; 1 håndfull mynte.
Metode for forberedelse
Tilsett ingrediensene i en blender og bland til de er jevn og blandet med små myntebiter. Tilsett eventuelt litt vann for å gjøre saften mer flytende. Drikk til slutt den nylaget juice.
3. Sadelte
Salbaggen, også kjent som bukkehornkløver, inneholder en aminosyre, kjent som 4-hydroksy-isoleucin, som gjør det mulig å redusere verdiene av glukose, kolesterol og triglyserider i blodet. Dermed er det mulig å forbedre effekten av medisinsk behandling, og lindre symptomene raskere.
ingredienser
- 25 gram solsikkefrø
Metode for forberedelse
Sprøyt frøene i blenderen eller kjøp frøene som allerede er sprayet. Tilsett dem deretter i juice, supper eller salater gjennom dagen.
Denne planten skal ikke brukes av gravide eller ammende kvinner.
4. Ispagula te
Barken til ispagulaplanten inneholder egenskaper som er i stand til å senke kolesterolnivået i blodet og kontrollere mengden fett i kroppen. På denne måten unngår det økningen i fett i leveren, spesielt når det er forbundet med et balansert kosthold og fysisk trening.
ingredienser
- 10 gram ispagelfrakk; 1 kopp kokende vann.
Metode for forberedelse
Tilsett ingrediensene og la stå i omtrent 10 minutter. Sil deretter og drikk blandingen opptil 2 ganger om dagen. Denne te bør unngås av de som lider av forstoppelse eller har et inflammatorisk tarmproblem, som for eksempel divertikulitt eller Crohns sykdom.
Å spise et detox-kosthold på omtrent 2 til 3 dager kan også hjelpe leveren din å komme seg raskere. Se følgende video og se hvordan du lager denne dietten:
