Et utmerket hjemmemedisin mot fibromyalgi er grønnkål juice med appelsin, samt johannesurtte, ettersom begge har avslappende og avgiftende egenskaper som lindrer ubehaget forårsaket av dette problemet.
Disse to hjemmemedisinene er to av de beste naturlige måtene å behandle fibromyalgi og kan brukes sammen i løpet av dagen for å sikre det beste resultatet.
1. Urtete fra São João
Johannesurt-te har avslappende egenskaper, og reduserer dermed smerten ved fibromyalgi, og er derfor et annet utmerket hjemmemedisin mot fibromyalgi.
ingredienser
- 1 ts St. John's Wort 500 ml vann
Metode for forberedelse
Legg ingrediensene i en kjele og la koke. Når det koker, skru av varmen og dekk kjelen. La avkjøle med lokket, sil og drikk 3 til 5 kopper om dagen.
2. Kål juice med appelsin
Hjemmemiddelet mot fibromyalgi med kål er rikt på kalsium, jern, fosfor og vitamin A, B og C, som hjelper til å tone muskler, styrke bein, forbedre blodsirkulasjonen, øke energien og avgifte kroppen, og er utmerket for redusere smerten forårsaket av fibromyalgi.
ingredienser
- Dette er en flott måte å tilsette litt smak på rettene dine.
Metode for forberedelse
Pisk ingrediensene i en blender og ta det uten å sil. Det anbefales å ta denne juicen to ganger om dagen, en gang på tom mage og en gang om kvelden.
Du kan variere smaken på saften ved å slå kålen med andre frukter, for eksempel ananas, sitron eller eple.
Oppdag en annen alternativ naturlig behandling for å lindre symptomene på fibromyalgi.
