Artrose, kjent som artrose eller artrose, er en veldig vanlig kronisk revmatisk sykdom hos personer over 65 år, preget av slitasje og følgelig deformiteter og endringer i kroppens ledders funksjon, hyppig i knær, rygg, hender og hofter.
Selv om årsakene ennå ikke er fullt ut forstått, er det kjent at slitasjegikt oppstår på grunn av foreningen av flere faktorer, som er relatert til genetisk påvirkning, fremgangs alder, hormonelle forandringer, stoffskifteforstyrrelser og betennelse, og det er mer vanlig hos mennesker som gjør gjentagende anstrengelser, har fått ledskader eller er overvektige, for eksempel.
Denne sykdommen forårsaker smerter i det berørte leddet, i tillegg til stivhet og vanskeligheter med å flytte dette stedet, og er nødvendig for å utføre behandlingen indikert av legen med medisiner, fysioterapi eller, i noen tilfeller, kirurgi for å lindre symptomene, siden det ikke er noen definitiv kur. Forstå hva artrose er, og hvordan det påvirker kroppen.
Hva forårsaker
Artrose oppstår på grunn av en ubalanse i cellene som danner kapsel som utgjør leddet, og dette får leddet til å krympe og ikke klarer å utføre sin rolle på riktig måte å forhindre kontakt mellom beinene. Hvorfor denne prosessen skjer er ennå ikke helt forstått. Det er mistanke om at artrose har genetiske årsaker, men det er noen faktorer som øker en persons risiko for å utvikle artrose, for eksempel:
- Familiehistorie med artrose; Alder over 60 år; Kjønn: kvinner er mer sannsynlig enn menn på grunn av nedgangen i østrogen som oppstår ved overgangsalderen; Traumer: Brudd, vridning eller direkte innvirkning på leddet, noe som kan ha skjedd for noen år siden måneder eller år Overvekt: på grunn av overbelastningen som finnes på knærne når det er overvekt;
- Gjentagende bruk av leddet på jobb eller når du trener fysisk aktivitet som å måtte gå opp trapper ofte eller bære tunge gjenstander på ryggen eller hodet; Overdreven leddfleksibilitet, som for rytmiske gymnastikere, for eksempel; uten profesjonell veiledning gjennom årene.
Når disse faktorene er til stede, oppstår en inflammatorisk prosess i området som også påvirker bein, muskler og leddbånd i regionen, noe som forårsaker degenerasjon og gradvis ødeleggelse av leddet.
Hvordan behandle
Behandling for slitasjegikt bør ledes av en allmennlege, revmatolog eller geriatriker, og kan omfatte:
- Bruk av medisiner som lindrer symptomer som betennelsesdempende medisiner, smertestillende midler, salver, kosttilskudd eller infiltrasjoner. Finn ut hva som er alternativene for rettsmidler mot slitasjegikt; Fysioterapi, som kan utføres med termiske ressurser, apparater og øvelser; Kirurgi for å fjerne en del av det kompromitterte vevet eller for å erstatte leddet med en protese, i de alvorligste tilfellene.
Behandlingen vil også avhenge av alvorlighetsgraden av skaden som individet har og deres helsemessige forhold. Finn ut mer om de viktigste behandlingsformene for slitasjegikt.
komplikasjoner
Selv om det ikke er noen kur mot slitasjegikt, er det mulig å kontrollere symptomene gjennom behandlingen som legen foreslår for å unngå mulige komplikasjoner som følge av slitasjegikt, som inkluderer leddeformitet, sterke smerter og begrenset bevegelse.
Hva du skal gjøre for å unngå
For å unngå slitasjegikt, anbefales det å følge noen anbefalinger som inkluderer å opprettholde idealvekten, styrke lår- og benmuskulaturen, unngå gjentagende bruk av leddene, trene regelmessig, men alltid ledsaget av en fysisk utdanningspersonell eller fysioterapeut. Hormonerstatningsterapi ser ut til å være en ekstra hjelp for visse kvinner. Regelmessig inntak av betennelsesdempende mat, som nøtter, laks og sardiner, indikeres også
