Koriander og klorella eliminerer kvikksølv fra kroppen

For å eliminere tungmetaller fra kroppen naturlig, anbefales det å øke forbruket av koriander, siden denne medisinplanten har en avgiftende virkning i kroppen, fjerner metaller som kvikksølv, aluminium og bly fra de berørte cellene og hjelper til med å redusere skadene i kroppen.

Men for en bedre effekt ved eliminering av tungmetaller, spesielt kvikksølv, er det ideelle å konsumere koriander sammen med chlorella, en alger som kan brukes som et supplement, daglig. Chlorella hjelper til med å eliminere giftige stoffer gjennom tarmen, og forhindrer at kvikksølv samler seg i andre deler av kroppen.

Hvordan bruke koriander for å avgifte

For å avgifte kroppen og eliminere kvikksølv, må koriander og klorella være til stede hver dag i kostholdet. Det er ingen anbefalt dose koriander som skal konsumeres for å eliminere kvikksølv, og det bør økes i tilberedningen av mat og gjennom fremstilling av salater, sauser og pates. Et annet alternativ er å legge koriander til juice og supper. Finn ut hva alle fordelene med koriander er.

Hvordan bruke Chlorella for å avgifte

Chlorella kan finnes i kapsel- eller pulverform, men barn og gravide bør oppsøke legen eller ernæringsfysiologen før de begynner å konsumere det. For å avgifte, må denne tangen tas 1 time før hovedmåltider ved å følge trinnene:

Fase 1: varer 3 dager, og du bør ta 500-1000 mg chlorella per dag. Fase 2: øk dosen med 500 mg daglig, til den når en dose på 3 g per dag, eller i henhold til medisinsk råd; Fase 3: varer 2 uker, og du bør ta 3 g chlorella per dag fordelt på 1 g før lunsj + 1 g før middag + 1 g før sengetid.

Etter disse retningslinjene vil koriander fjerne kvikksølv fra celler, hovedsakelig fra hjernen, og klorella vil eliminere kvikksølv gjennom tarmen og fjerne dette metallet fra kroppen. I tillegg til denne naturlige behandlingen, kan kvikksølvforgiftning også behandles med medisiner eller mageskylling.

Omsorg under detox

For at avgiftning skal være effektiv og forekomme uten å forårsake helseproblemer, er det viktig å ta følgende forholdsregler:

Ikke konsumér mat rik på vitamin C under hovedmåltider, for eksempel appelsin, acerola og ananas, da de reduserer effekten av chlorella. Ha et kosthold rikt på frukt og grønnsaker, da avgiftning også eliminerer mineraler som er viktige for kroppens funksjon, som fylles ved å spise; drikk minst 2 liter vann om dagen for å eliminere giftstoffer.

Hvis inntaket av chlorella forårsaker ubehag i tarmen, bør det tas med måltidet i stedet for 1 time før. Dette vil forbedre tarmens toleranse, samtidig som mengden kvikksølv vil bli eliminert fra kroppen.

Andre matvarer som hjelper til med å styrke immunforsvaret og hjelper til med avgiftning av kroppen, er hvitløk, eplecidereddik og pektin, som er til stede i frukt og grønnsaker.