- Ta vare på å unngå infeksjon og betennelse
- Omsorg for å lindre smerter og ubehag
- Omsorg for å akselerere helbredelse
Etter en normal fødsel er det viktig å være forsiktig med episiotomien, for eksempel å ikke gjøre anstrengelser, bruke bomull eller engangs truse og vaske det intime området mot skjeden mot anus etter bruk av badet. Denne episiotomipleien tar sikte på å akselerere helbredelsen og forhindre at regionen blir smittet og må opprettholdes i opptil 1 måned etter fødselen, når legingen er fullført.
Episiotomi er et kutt gjort i det muskulære området mellom skjeden og anus, under normal fødsel, for å lette babyens uttreden. Generelt føler kvinnen ikke smerter på tidspunktet for episiotomien fordi hun er bedøvd, men det er normalt å oppleve smerter og ubehag rundt episiotomien de første 2 til 3 ukene etter fødselen. Forstå når episiotomi er nødvendig og hva risikoen er.
Stingene som brukes i episiotomien blir vanligvis absorbert av kroppen eller faller naturlig, det er ikke nødvendig å returnere til sykehuset for å fjerne dem, og regionen går tilbake til det normale etter at helbredelsen er fullført.
Ta vare på å unngå infeksjon og betennelse
For å unngå infeksjon i episiotomieregionen, bør du:
- Bruk bomull eller engangstruse for at huden i regionen kan puste. Vask hendene før og etter bruk av badet og skift absorberende stoff når det er nødvendig; Vask det intime området i retning vagina til anus etter bruk av badet; Bruk produkter intim hygiene med nøytral pH, for eksempel Lucretin, Dermacyd eller Eucerin intim flytende såpe, for eksempel; Ikke gjør anstrengelser, vær forsiktig med å støtte armene i stolen når du sitter og ikke sitte i lave stoler for å forhindre flekker sprekke.
Det er veldig viktig for kvinnen å være klar over tegn på infeksjon fra episiotomien, som rødhet, hevelse, frigjøring av pus eller væske fra såret, og i disse tilfellene, ta kontakt med fødselslegen som leverte barnet eller gå umiddelbart til legevakten.
Omsorg for å lindre smerter og ubehag
For å lindre smerter og ubehag forårsaket av episiotomi, bør du:
- Bruk en pute med et hull i midten, som kan kjøpes på apotek eller en ammepute, slik at når du sitter ikke trykker du på episiotomien, lindrer smertene. Tørr det intime området uten å gni eller trykke for ikke å skade deg selv. Bruk kalde komprimerer eller en isbit på episiotomistedet for å lindre smerter; sprute vann på det intime området mens du tisser for å fortynne urinen og redusere brennende følelse på episiotomisiden, da surheten i urinen i kontakt med episiotomien kan forårsake svie; foran episiotomien med rene komprimerer ved evakuering for å redusere ubehaget som kan oppstå ved bruk av kraft.
Hvis smertene i episiotomieregionen er svært alvorlige, kan legen foreskrive smertestillende midler som paracetamol eller bedøvelsessalver for å lindre smerter og ubehag, som bare skal brukes under medisinsk råd.
Vanligvis kan intim kontakt gjenopptas ca. 4 til 6 uker etter fødselen, men det er normalt at kvinnen opplever smerte eller ubehag. Imidlertid, hvis smertene er veldig intense, bør kvinnen avbryte den intime kontakten og konsultere en gynekolog.
Omsorg for å akselerere helbredelse
For å fremskynde helbredelsen i regionen som har gjennomgått episiotomien, bør man unngå å ha på seg stramme klær, slik at huden kan puste rundt episiotomien og akselerere helingen og gjøre Kegel-øvelser, da de øker blodstrømmen i regionen, og hjelper akselerere helbredelse. Lær hvordan du utfører disse øvelsene.
I tillegg kan legen også anbefale påføring av spesifikke salver som hjelper til med leging, som kan ha hormoner i sammensetningen, antibiotika eller enzymer som fremmer helbredelse, for eksempel.
