Søvnapné er en lidelse som forårsaker en øyeblikkelig pust i pusten eller veldig grunne pust under søvn, noe som resulterer i snorking og litt avslappende hvile som ikke lar deg gjenvinne energien. I tillegg til døsighet på dagtid, forårsaker denne sykdommen symptomer som konsentrasjonsvansker, hodepine, irritabilitet og til og med impotens.
Søvnapné oppstår på grunn av hindring av luftveiene på grunn av dysregulering av svelgmusklene. I tillegg er det livsstilsvaner som øker risikoen for å utvikle hindrende søvnapné, som å være overvektig, drikke alkohol, røyke og bruke sovepiller.
Denne søvnforstyrrelsen bør behandles ved å forbedre livsvanene og bruke en oksygenmaske som skyver luft inn i luftveiene og letter puste.
Hvordan identifiseres
Følgende symptomer bør noteres for å identifisere obstruktiv søvnapné:
- Snorking under søvn; Våkn opp flere ganger om natten, selv i noen sekunder og umerkelig; Puster eller kveles under søvn; Overdreven søvn og tretthet på dagen; Ha hodepine om morgenen; Reduser ytelsen i studier eller arbeid; Har endringer i konsentrasjon og hukommelse; Utvik irritabilitet og depresjon; Har seksuell impotens.
Denne sykdommen skjer på grunn av en innsnevring i luftveiene, i nese- og halsregionen, noe som hovedsakelig skjer av en dysregulering i aktiviteten til musklene i halsregionen kalt svelget, som kan bli overdreven avslappet eller innsnevret under pusten. Behandlingen utføres av en pulmonolog, som kan anbefale en enhet som kalles CPAP eller, i noen tilfeller, kirurgi.
Det er mer vanlig hos personer over 50 år, og mengden og intensiteten av symptomer varierer i henhold til alvorlighetsgraden av apnéen, som er påvirket av faktorer som overvekt og anatomi i personens luftveier, for eksempel.
Se også andre sykdommer som forårsaker overdreven søvn og tretthet.
Hvordan bekrefte diagnosen
Den definitive diagnosen av søvnapné-syndrom stilles med polysomnografi, som er en undersøkelse som analyserer søvnkvaliteten, måler hjernebølger, pustemuskulaturenes bevegelser, mengden luft som kommer inn og forlater under pust, i tillegg til mengden oksygen i blodet. Denne testen tjener til å identifisere både apné og andre sykdommer som forstyrrer søvn. Lær mer om hvordan polysomnografi utføres.
I tillegg vil legen gjøre en vurdering av pasientens sykehistorie og fysiske undersøkelser av lungene, ansiktet, halsen og nakken, noe som også kan bidra til å skille mellom typer apné.
Typer søvnapné
Det er tre hovedtyper av søvnapné, som kan være:
- Obstruktiv søvnapné: skjer i de fleste tilfeller, på grunn av luftveisobstruksjon, forårsaket av lempelse av pustemuskulaturen, innsnevring og endringer i anatomi i nakke, nese eller kjeve. Sentral søvnapné: skjer vanligvis etter en sykdom som forårsaker hjerneskade og endrer evnen til å regulere luftveisinnsatsen under søvn, som for eksempel i tilfeller av hjernesvulst, post-hjerneslag eller degenerative hjernesykdommer, for eksempel; Blandet apné: den er forårsaket av tilstedeværelsen av både hindrende og sentral apné, som er den sjeldneste typen.
Det er også tilfeller av midlertidig apné, som kan forekomme hos personer med betennelse i mandlene, svulsten eller polypper i regionen, for eksempel, noe som kan hindre passasje av luft under pusten.
Hvordan behandle
For å behandle søvnapné, er det noen få alternativer:
- CPAP: det er en enhet, som ligner på en oksygenmaske, som skyver luft inn i luftveiene og letter puste og forbedrer søvnkvaliteten. Det er hovedbehandlingen mot søvnapné. Kirurgi: utført på pasienter som ikke forbedrer seg med CPAP, som kan være en måte å kurere apné, korrigere innsnevring eller hindring av luft i luftveiene, korrigere kjeve deformiteter eller plassere implantater. Korrigering av livsvaner: det er viktig å legge igjen vaner som kan forverre eller utløse søvnapné, for eksempel røyking eller inntak av stoffer som forårsaker sedering, i tillegg til å miste vekt.
Det kan ta noen uker å bli lagt merke til forbedringstegn, men du kan allerede se en nedgang i tretthet gjennom dagen på grunn av mer gjenopprettende søvn. Finn ut mer informasjon om behandling av søvnapné.
