Et flott hjemmemedisin for å kurere en bakrus er det enkleste, drikke mye vann eller vann. Kokosnøttvann er et godt alternativ da det inneholder flere mineraler som natrium og kalium og litt energi, noe som hjelper til med å regulere kroppens kjemiske reaksjoner.
Det er fordi disse væskene bidrar til å avgifte raskere, eliminere giftstoffer og bekjempe dehydrering, lindre ubehaget ved bakrus symptomer.
For å starte dagen godt, anbefales det å ha en kopp sterk kaffe uten sukker.
Å unngå veldig lyse steder, ikke røyke og ikke spise bearbeidet eller fet mat er andre veldig viktige tips for å kurere bakrus. Finn også ut hvilke apotekmidler som hjelper til med å behandle bakrus.
1. Ingefærte
Ingefærte er et utmerket hjemmemedisin for å kurere bakrus, da det har egenskapen å fremme eliminering av alkohol fra kroppen raskere.
ingredienser
- 10 gram fersk ingefær; 3 kopper (750) ml vann.
Metode for forberedelse
Skjær ingefæren i mindre biter og legg i en panne med vannet og kok i 15 minutter. Etter varm, sil du, søt med honning og drikk gradvis i løpet av dagen etter å ha drukket.
Ingefær har betennelsesdempende og avgiftende virkning, og derfor er det veldig effektivt for å eliminere alkohol fra kroppen og herde bakruset raskere. Oppdag andre fordeler med ingefær.
2. honning
Å bruke bakrus honning er en veldig effektiv måte å redusere ubehag på. Ta bare 1 spiseskje honning hver 2. time i løpet av bakrus.
Dette utmerkede og naturlige hjemmemedisinet fungerer uansett hvilken type drikke som forårsaket bakrus, fordi honningens naturlige sukker og dens antitoksiske egenskaper hjelper kroppen til å komme seg og avgifte.
3. Pærejuice
Å drikke minst 220 ml asiatisk pærejuice eller 2 frukt rett før du begynner med alkoholforbruk er en utmerket strategi for å unngå bakrus dagen etter.
Denne effekten skjer på grunn av den høye mengden vann, sukker og fibre av den asiatiske pæren som har makten til å akselerere prosessen med eliminering av alkohol i kroppen, noe som bidrar til å unngå symptomer på bakrus, som hukommelsestap, følsomhet for lys eller mangel på konsentrasjon.
4. Sitrusjuice
Denne sitrussaften for å kurere bakrus er et utmerket hjemmemedisin, siden den er rik på vitaminer og mineraler som går tapt under for høyt alkoholforbruk.
ingredienser
- 2 appelsiner; ¼ melon; ¼ ananas; 1 kiwi.
Metode for forberedelse
For å tilberede sitrusjuicen, bare pass alle ingrediensene gjennom sentrifugen og drikk umiddelbart etterpå og drikk flere ganger om dagen. Effektiviteten av dette hjemmemidlet mot en bakrus skyldes egenskapene og næringsstoffene til disse fruktene, spesielt bromelainen som er til stede i ananas, som beroliger magen, C-vitaminet som er i appelsinene, og restaurering av kroppsvæsker som utføres av melonen.
5. Tomatsaft
Tomatsaft er også et flott alternativ for de som ønsker å kvitte seg med bakrus fordi den har et næringsstoff kalt lykopen som har en effektiv virkning på leveren, noe som reduserer symptomene på bakrus.
ingredienser
- 4 store, modne tomater; 2 ss persille eller gressløk; 1 laurbærblad; salt etter smak.
Metode for forberedelse
Pisk alt i en blender og tilsett litt isvann og isbiter. Ta hjemmemiddelet helst på tom mage.
For å gjøre behandlingen enda mer effektiv, bør du hydrere kroppen din godt ved å drikke rikelig med væske i løpet av dagen, spise et kosthold rikt på frukt og grønnsaker og hvile når det er mulig.
6. Yoghurt med grapefrukt
En annen mulighet er å ta en grapefrukt smoothie med yoghurt, da den inneholder egenskaper som er til fordel for leverens funksjon, og som favoriserer eliminering av giftige stoffer. Oppdag andre helsemessige fordeler med grapefrukt.
ingredienser
- 2 grapefrukt; 1 glass vanlig yoghurt; 1/2 glass musserende vann.
Metode for forberedelse
Pisk grapefrukt og yoghurt i en blender og tilsett det musserende vannet. Forbruk 2 ganger om dagen, for en raskere effekt.
Se i denne videoen hva annet du kan ta for å kurere bakrus raskt:
