- 1. Hestesilte
- 2. Appelsinjuice med selleri
- 3. Vannmelonsaft med agurk
- 4. Gulrotjuice med kokosvann
- 5. Kirsebærjuice med pasjonsfrukt
Noen gode hjemmemedisiner mot gikt er vanndrivende teer som makrell, i tillegg til fruktjuicer beriket med grønnsaker.
Disse ingrediensene hjelper nyrene med å filtrere blodet bedre, eliminere urenheter, naturlig bekjempe symptomene på gikt, som er en sykdom som forårsaker mange leddsmerter.
Men et godt tips for å komplettere denne naturlige behandlingen er å unngå proteinrike matvarer som kjøtt og sjømat, da disse har en tendens til å øke konsentrasjonen av urinsyre i blodet. Slik lager du de beste oppskriftene:
1. Hestesilte
Et flott hjemmemedisin mot gikt er kjerringte-te fordi den har anti-leddgikt og betennelsesdempende egenskaper, og i tillegg styrker det bindevev som leddbånd, sener og brusk, noe som gjør det egnet for gikt og andre typer revmatisme.
ingredienser
- 1 ts tørket kjerringrokk1 kopp vann
Metode for forberedelse
Plasser 2 ts horsetail og dekk til med en kopp kokende vann. La den deretter stå i 10 til 15 minutter, så sil og drikk.
Horsetail skal ikke brukes mer enn 6 uker på rad, og er kontraindisert for gravide, kvinner som ammer og personer med hjerte- eller nyresykdom.
2. Appelsinjuice med selleri
Appelsinjuice med selleri er et vanndrivende middel, og er en stor hjelp mot overflødig urinsyre i blodet.
ingredienser
- 1 appelsinjuice1 selleri stilk
Metode for forberedelse
Klem appelsinene og bland denne saften med selleri stilken og ta den deretter. Denne juicen skal tas to ganger om dagen.
3. Vannmelonsaft med agurk
Et annet alternativ med vanndrivende juice mot gikt er vannmelonsaft, med sitron og agurk, også på grunn av dens vanndrivende virkning.
ingredienser:
- Tilsett løken og la koke i ytterligere 2 minutter.
forberedelse:
Pisk ingrediensene i en blender eller bland og ta den neste. Om nødvendig kan du sil og søte den med honning, stevia søtningsmiddel eller brunt sukker.
4. Gulrotjuice med kokosvann
Denne andre agurkjuiceoppskriften anbefales fordi agurk er forfriskende, mineraliserende og alkaliserende, noe som kombinert med andre ingredienser, for eksempel gulrøtter, bidrar til å redusere leddsmerter og betennelser forårsaket av gikt.
ingredienser
- ½ middels agurk 1/2 middels gulrot1 appelsin1 glass kokosnøttvann
Metode for forberedelse
Før den skrellede agurken og gulrot gjennom sentrifugen, og bland deretter med kokosnøttvann og appelsinjuice, og ta 3 ganger om dagen.
5. Kirsebærjuice med pasjonsfrukt
Kirsebærsaft med pasjonsfrukt er et flott hjemmemedisin mot gikt, da kirsebær er en frukt som inneholder et pigment, kalt antocyanin, som i tillegg til å gi den en mørkerød farge, har kraftige antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper som lindrer hevelsen forårsaket av gikt i leddene, lindrer smerter og letter bevegelse. Se alle fordelene med kirsebæret.
I tillegg inneholder pasjonsfrukt vitamin C, et stoff med egenskaper som forhindrer utvikling av leddproblemer, noe som gjør denne juicen til et utmerket alternativ for å forhindre nye giktangrep.
ingredienser:
- 100 g pitted kirsebær1 / 2 grapefrukt½ pasjonsfrukt pulp300 ml vann og is
forberedelse:
Tilsett alle ingrediensene i en blender og bland godt inn til en homogen blanding er oppnådd. Tilsett så isen og søt saften med litt Stevia om nødvendig.
For disse fordelene, drikk minst 2 glass juice hver dag for å oppnå ønsket forbedring eller spis 25 gram kirsebær etter hovedmåltidene dine.
Slik spiser du for å behandle gikt:
