- 1. Gurgle med varmt vann og salt
- 2. Inntak peppermynteolje
- 3. Tygg en skive hvitløk
- 4. Gurgle med bikarbonat
- 5. Bukkehornkløver te
- Andre hjemmelagde oppskrifter mot sår hals
Tonsillitt er en betennelse i mandlene som vanligvis skjer på grunn av en bakteriell eller virusinfeksjon. Av denne grunn bør behandlingen alltid ledes av en allmennlege eller otorhinolaryngolog, siden det kan være nødvendig å bruke antibiotika, som bare kan kjøpes med resept.
Hjemmemiddelene som er indikert, hjelper bare til å lindre symptomer og øke hastigheten, og bør ikke brukes som erstatning for riktig medisinsk veiledning, spesielt når sår halsen er veldig alvorlig, pus i halsen er ledsaget av feber eller symptomene ikke forbedres etter 3 dager.
Forstå bedre hvilke tegn som kan indikere betennelse i mandlene og hvordan klinisk behandling utføres.
1. Gurgle med varmt vann og salt
Salt er et kjent naturlig antimikrobielt middel, det vil si at det er i stand til å eliminere forskjellige typer mikroorganismer. Dette betyr at når du gurgler med salt, kan du eliminere overflødig bakterier som kan forårsake infeksjonen i mandlene.
Temperaturen på vannet er også viktig, da bruk av veldig varmt eller kaldt vann kan gjøre sår halsen verre.
ingredienser
- 1 ss salt, ½ glass varmt vann.
Hvordan bruke
Bland saltet i glasset vann til saltet er fullstendig oppløst og blandingen er gjennomsiktig. Legg deretter en eller to slurker i munnen, og vipp hodet bakover, gurgler i omtrent 30 sekunder. Hell til slutt vannet ut og gjenta til slutten av blandingen.
Denne teknikken er mye brukt for raskt å redusere smerter og kan gjøres opptil 4 eller 5 ganger om dagen.
2. Inntak peppermynteolje
Peppermynte essensiell olje har flere helsemessige fordeler, inkludert dets betennelsesdempende, antibakterielle og antivirale virkning. Dermed kan denne oljen være en sterk alliert i behandlingen av betennelse i mandlene, da den vil bidra til å redusere betennelse og lindre smerter, i tillegg til å eliminere overflødig virus og bakterier som kan forårsake infeksjonen.
For å innta denne oljen er det imidlertid veldig viktig å fortynne den i en annen vegetabilsk olje, for eksempel olivenolje eller kokosnøttolje, for å unngå å forårsake noen form for forbrenning i spiserøret. Ideelt sett bør essensielle oljer kun inntas under veiledning av en fagperson på området, siden ikke alle kan inntas trygt.
ingredienser
- 2 dråper essensiell olje med peppermynte, 1 ss vegetabilsk olje (olivenolje, kokosnøttolje eller søte mandler).
Hvordan bruke
Bland den essensielle oljen i skjeen med vegetabilsk olje og inntak den. Dette hjemmemidlet kan brukes opptil 2 ganger om dagen. Høyere doser bør unngås, fordi overdreven bruk av denne oljen kan forårsake giftige effekter.
Siden det må svelges, er det også viktig å velge en essensiell olje av biologisk opprinnelse og kaldpresset, for å redusere sjansene for å innta en eller annen type kjemisk produkt.
3. Tygg en skive hvitløk
Å tygge en skive hvitløk er en annen veldig effektiv hjemmelaget måte å hjelpe til med å behandle betennelse i mandlene, da hvitløk, når den tygges, frigjør et stoff, kjent som allicin, som har en sterk antimikrobiell virkning, som hjelper til å bekjempe ulike typer infeksjoner.
ingredienser
- 1 fedd hvitløk.
Metode for forberedelse
Skrell fedd hvitløk og kutt deretter et stykke. Ha i munnen og sug eller tygg for å frigjøre saften som er rik på allicin.
Siden å tygge hvitløk etterlater dårlig ånde, kan du vaske tennene ved siden av, for å skjule lukten av hvitløk. Et annet alternativ er også å legge rå hvitløk til kostholdet.
4. Gurgle med bikarbonat
En annen veldig effektiv gurgle for betennelse i mandlene er gurgling med varmt vann og natron. Det skyldes at bikarbonat har også stor antimikrobiell virkning som hjelper til med å tømme halsen og hjelpe i behandlingen av infeksjoner.
Faktisk kan bikarbonat også brukes sammen med salt for å oppnå en enda sterkere virkning.
ingredienser
- 1 ts natron, ½ kopp varmt vann.
Metode for forberedelse
Bland natron i vannet og ha en slurk i munnen. Vipp hodet bakover og gurgler. Hell til slutt vannet ut og gjenta igjen til slutten.
Denne teknikken kan brukes flere ganger om dagen eller hver 3. time.
5. Bukkehornkløver te
Bukkehornkløver frø har antimikrobiell og betennelsesdempende virkning som kan hjelpe mye med å lindre smertene ved betennelse i mandlene, siden de beroliger irritasjonen i mandlene mens de fjerner overflødig virus og bakterier.
Selv om det er et mye brukt naturlig middel, bør bukkehornkløver unngås av gravide.
ingredienser
- 1 kopp vann; 1 ss bukkehornkløver frø.
Hvordan bruke
Tilsett bukkehornkløver frø i vannet i en kasserolle og bring til medium varme i 5 til 10 minutter. Sil deretter, la det varme og drikke 2 til 3 ganger om dagen.
Andre hjemmelagde oppskrifter mot sår hals
Se videoen for flere tips om hvordan du kan bekjempe nakkesmerter naturlig og effektivt: