Å drikke grønnkål juice med appelsiner, bringebærte eller urtete er en naturlig måte å regulere menstruasjonen på, og unngå store blodtap. Imidlertid bør tung menstruasjon, som varer mer enn 7 dager, undersøkes av gynekologen fordi det kan være et tegn på sykdommer, som endometriose og myoma, og fordi det kan forårsake anemi.
Se hvordan du forbereder hver av følgende oppskrifter.
1. Kål juice med appelsin
Et godt hjemmemedisin for å behandle tung og smertefull menstruasjon er grønnkål fordi det hjelper til å lette kramper og symptomer på premenstruell spenning.
ingredienser
- 1 kopp naturlig appelsinjuice 1 blad grønnkål smør
Metode for forberedelse
Pisk ingrediensene i en blender til en homogen blanding er oppnådd. Filtrer og drikk neste. Dette hjemmemidlet bør tas på tom mage de første 3 dagene av menstruasjonen for å ha større fordeler.
En annen mulighet er å spise et kålblad bare tilberedt i vann og salt, i de første dagene av menstruasjonen.
2. Bringebærbladete
Te laget av bringebærblader er også et utmerket naturlig middel for å kontrollere tunge menstruasjoner fordi denne te har en toning på livmoren.
ingredienser
- 1 ts bringebærblader eller 1 pose bringebærblader 1 kopp kokende vann
Metode for forberedelse
Tilsett bringebærbladene i det kokende vannet, dekk til og la stå i 10 minutter. Sil, søt med honning etter smak og drikk først 1 kopp te om dagen, og øk gradvis til 3 kopper te om dagen.
3. urtete
Kvinner som lider av overdreven menstruasjon kan ha fordel av å ta et naturlig urtemedisin.
ingredienser:
- I en stor bolle, visp sammen 1 ss pepperrot og 2 ss eikebark.
forberedelse:
Legg alle disse urtene i en beholder og dekk til med 3 kopper kokende vann. Når den avkjøles, sil du og drikk 3 til 4 kopper av denne te om dagen i de 15 dagene før menstruasjonen.
I tilfeller der kvinnen lider av overdreven menstruasjon hver måned, bør hun avtale en gynekolog for å vurdere situasjonen, da tap av store mengder blod under menstruasjonen kan føre til anemi og det kan være forårsaket av eksempel av en livmor fibroid, og bør behandles så snart som mulig.
