- Når du skal ta medisin for å slappe av musklene
- Naturlig løsning for å slappe av musklene
- Avslappende kompress av rosmarin og lavendel
Miosan, Dorflex eller Mioflex er noen midler som inneholder muskelavslappende midler og som kan brukes i situasjoner med muskelspenninger og smerter og i tilfeller av muskelkontrakter eller torticollis.
Disse rettsmidlene tillater reduksjon av muskelspasmer forårsaket av akutte smerter, som ender med å slappe av musklene, lette bevegelser og redusere smerter. Således er noen av de mest brukte rettsmidlene med avslappende effekt:
- Miosan: med Cyclobenzaprine Hydrochloride i sin sammensetning er det indikert for korsryggsmerter og torticollis, for eksempel, og kan også brukes i tilfeller av fibromyalgi. Miosan kan tas 2 til 4 ganger om dagen, etter behov og i henhold til legens råd. Lær mer om denne medisinen; Dorflex: har i sin sammensetning muskelavslappende middel Orphenadrine Citrate og smertestillende Dipyrone Sodium, som er indikert for muskelkontraksjon og spenningshodepine. Dette legemidlet bør tas 3 til 4 ganger om dagen, avhengig av medisinsk indikasjon; Mioflex: har i sin sammensetning det smertestillende Paracetamol, muskelavslappende middel Carisoprodol og den antiinflammatoriske fenylbutazon, som er indikert for å lindre smerter og slappe av musklene i mer smertefulle tilfeller som revmatoid artritt og for eksempel artrose. Dette middelet kan tas 2 til 3 ganger om dagen, alltid i en minimumsdose og med et intervall på 6 til 8 timer mellom dosene. Ana-Flex: inneholder Dipyrone og Orphenadrine Citrate og er indikert for å behandle muskelkontrakter og spenningshodepine. Ana-Flex bør tas 3 til 4 ganger om dagen, avhengig av symptomene som er opplevd og legens anbefaling.
I tillegg til disse medisinene, hvis stivheten i musklene er veldig smertefull og vedvarende, kan legen også foreskrive diazepam, også tilgjengelig under handelsnavnet Valium, som i tillegg til å slappe av muskelen, også brukes til å behandle angst og uro og legen kan, så vi anbefaler deg å sove bedre.
For å sove godt, er det også viktig å vite hvordan du planlegger en god natts søvn. Se hvordan du kan gjøre det.
Når du skal ta medisin for å slappe av musklene
Medisiner med muskelavslappende effekt bør brukes i perioder med større tretthet, når det er mye muskelspenninger eller i tilfeller av kontrakturer med smerter, torticollis eller korsryggsmerter.
Imidlertid bør disse midlene bare brukes som en siste utvei og alltid etter anbefaling fra lege eller farmasøyt. I tillegg bør bruken av den være assosiert med utøvelse av regelmessig fysisk trening, noe som reduserer utseendet på muskelkontrakter og daglige strekk som hjelper til med å forlenge og strekke musklene i kroppen, spesielt viktig for de som sitter.
Naturlig løsning for å slappe av musklene
Det er noen naturlige måter som lar musklene slappe av, og som kan brukes til å lindre muskelspenninger og smerter, noe som hjelper til med behandling av kontrakturer, torticollis og korsryggsmerter. Et godt naturlig middel er å bruke en avslappende kompress av rosmarin og lavendel:
Avslappende kompress av rosmarin og lavendel
ingredienser:
- 1 dråpe essensiell olje med rosmarin; en dråpe eterisk lavendelolje; 1 håndkle.
forberedelse:
Fukt håndkleet med varmt vann og tilsett oljedråpene. Håndkleet kan også fuktes først med kaldt vann og deretter legges i mikrobølgeovnen for å varme opp i 2 til 4 minutter. Dette hjemmemidlet kan også brukes til å behandle forstuinger. Se hvordan du forbereder i hjemmemedisin mot forstuing.
I tillegg er det å ta et varmt vannbad, plassere en varmtvannsflaske i det smertefulle området og massere lokale oljer med avslappende essensielle oljer som bitter appelsin essensiell olje, som er andre tips som hjelper til med å lindre muskelkontrakter, da de lindrer smerter og hjelpe musklene til å slappe av.
